Veteran
8085 inlägg
Dags igen! Utmanar er att sätta målet 2000 kcal motion under nästa vecka. Rapportera varje dag eller då och då eller rubbet på söndag som du vill, men det är lite sporrande att se hur andra rör på sig - då måste jag ta och röra lite på fläsket också. Det räcker att ha målet 2000, sen kanske man inte når dit, men då tar man det nästa vecka, eller nästa!
27:e sönd. 245 kcal i form av promenad och 15 min motionscykel. Sammanlagt för v 8= 2121. Motionen eggad av att komma över 2000 kcal, vilket jag inte gjort annars. Bra.
879 kcalVill lägga till detta på lördagens motion.
250kcal, söndag 399 Nu närmar sig summeringstime! Jag väntar väl till i morgon em med att summera, men startar en ny utmaning för vecka 9 lite tidigare, kanske redan idag:
Nya tråden finns under Träning och motion.
269 kcal idag på en timmes cykeltur. hoppas verkligen jag blir frisk snart så jag kan träna igen!
Hej idag blev det 540 i kcal till det redan ihopmotionerade under veckan 2753=3293 kcal för hela veckan Det blev mer den här veckan eftersom jag var ledig två dagar o verkligen kunde motionera flertal gånger. hälsn yrla
Söndag V8. 0 kcal. Kämpar vidare v9
Lördag:slalom 2 tim ca 700 Längdåkning ca 400 Söndag: slalom 3 tim 1050 Visste inte att slalom var så kaloribrännande!
27/2 465
Medel för de 20 deltagarna denna vecka ligger just nu på 2104 kcal och då tror jag att det saknas resultat ännu.