Nykomling
4 inlägg
Hej! Jag är en 26årig tjej som planerar att gå ner 10 kg till 1 september då jag ska börja plugga igen. Väger idag 71.2 kg, målet är att landa på 61-62 kg med hjälp av träning och matdagboken. Har goda träningsvanor sedan tidigare, men ojojoj, det är intaget av mat där allting fallerar, haha :) Någon annan som vill hänga på? Nu kör vi!
Hej! Jag hänger gärna på. Väger mig på måndagar, men kommer att vara borta 6/5. Jag skulle behöva gå ner 25 - 30 kg. Men det tar tid eftersom jag hållit på att bantat i 40 år. Men sen 1/7-11 så har jag tappat c.a 10 kg. Lucka till LiaK
Vad roligt, kanon! :) Jag vägde mig idag på 71.2, som sagt. Har även mätt mig till 85 cm runt midjan och 100 cm runt stussen. Ska mäta varannan vecka :) Nu kör vi och lycka till själv :)
Vikten idag 93,7 hade gått ner 0,3 sen förra måndagen. Jag tog också måtten midja 107,0 och stussen 119,0. Den 6/5 har jag ingen våg, ska vara om jag kommer ihåg att väga mig på tisdagen istället eller annars blir nästa gång 13/5. Ha en bra Valborg. Lycka till/Kram
Jag hänger gärna på om jag får! Jag har idag 10,1kg kvar till mitt idealmål och den 1:a september ska jag åka och plugga i Brasilien och då vill man definitivt vara snygg. ^^. Väger 65,1kg. Vill väga 55kg. :)
Hallå jag hänger gärna på! Behöver gå ned 15 kg till sept :)
Hej Jag hänger på behöver all stöttning, jag började här 1 januari tyvärr finns inte min tråd kvar men där lyckades jag gå ner 10 kg. Varit i England en vecka där skenade vikten så nu måste jag ta nya tag jag har 10 kg kvar att gå ner så september passa bra. Då kör vi.....
Micak: Jag råkade se att du ställer lite frågor i ditt blogginlägg idag. Eftersom du har valt att vara anonym går det inte att läsa hela inlägget och det går inte heller att svara, bara så du vet. :).
Ja, jag hänger också på. Jag ska gå ner hiskeligt mycket i vikt och jag har väldigt svårt för att låta bli godis. Jag försökte med 5:2 dieten senast men det var inget för mig, jag tappade kontrollen totalt. Så jag återgår till LCHF, där vet jag ju i alla fall när jag är ute å sné-seglar och hur mycket. Men nu börjar grilltider så då blir det lite roligare. Karré, kotletter å kyckling mmmmm, med bea, harrysar och sparrisar :-)
Jag hänger också på. Har iof 15 kg som jag vill bli av med ist för 10. Tänkte prova med att räkna kalorier samtidigt som jag drar ner rejält på kolhydraterna och ökar på proteinet.
Det verkar som dom flesta gillar LCHF och att det går bra, tyvärr inget för mig. Jag älskar mat och att laga mat vill inte hålla mig till en sorts diet, Jag räknar kalorier är väldigt noga med att skriva in allt i Matdagboken där har jag bra koll på vad jag äter och hur mycket kalorier jag får i mig får tips om vad allt innehåller i kaloriväg. Det är inte lätt men jag har lyckats gå ner 10 kg med denna metod. Första gången jag lyckats komma ner 10 kg har tidigare tappat lusten efter en tid, men att kunna äta vad jag vill men i mindre mängd hjälper mig att fortsätta, jättebra också med en linje här vi kan stötta varandra på resans gång när vi har några kilo för mycket eller många kilo för mycket. Nu kör vi .