Ner 10 kg till 1 september

Jag har haft tisdag som vägdag men var 3:e vecka blir det onsdag för jag orkar inte väga mig när jag börjar jobba. Skulle kanske vinna på att kliva upp lite tidigare men sängen är ju så skön på morgonen och frukost äter jag på jobbet :)

Jag kan inte väga mig en viss dag, det har jag inte tålamod till. Måste samla ihop mig nu och sätta fart på bantningen här. Jag har kommit underfund med att jag skyller mina misslyckanden på familjen... Så dumt! Ja, maken vill ha ris och potatis och det behöver han, men då är jag för slö att göra något annat tillbehör åt mig. Så kom min 25-åriga dotter hem igår fram och tillbaks, och hon hade shoppat loss vid godishyllorna.... Hmmm tack tror jag.... och så gott det var. Hon behöver inte banta så det är klart att hon köper godis. Men måste jag äta upp det mesta av det? Ja tydligen. Jag kanske gör en god gärning som äter upp allt, så ingen annan får och då går inte dom upp i vikt. Å värst av allt, jag har ju dåligt inflytande på min andra dotter på 23 år, vi har utvecklat ett system där en har en dålig idé och då hakar den andra på, och jag har många dåliga idéer. Hon har lätt att gå upp och måste tänka sig för, hon behöver inte mig som hittar på dumheter. Ja, hon behöver inte mina dumheter då, men hon har bättre karaktär än mig som tur är och kastar sig inte över precis allt som jag gör. Ja jösses.... Börjar om imorgon, då är det måndag, Å då,............ suck...........Å DÅ, minsann,............ förhoppningsvis.

Hejsan ! jag vill gärna vara med :) vägde förra måndagen 80,5 kg och har väg dag i morgon. Orkar inte släpa omkring på en massa onödiga kilon längre, har ätit upp mig ungefär 12 kilo sedan augusti. Började plugga och ätit massssor med mackor och litervis med oboy när tenta stressen slagit till...inte så konstigt att jag gått upp kanske. Började med pauluns lchq och använder mig av matdagboken+ promenader varannan dag (5 km)...Håll i er allihopa och ge inte upp...nu ska vi kämpa mot mackor och godis. Kram på er

Ja, nu är det måndag. Det är helt ok, bästa dagen på hela veckan faktiskt, för det är en hel vecka kvar till nästa måndag. Å jag väger 109,5 kg.... jeeee. Jag har ätit ett krämigt ägg med en liten bregottklick och ett flatbröd med bregott på. Kaffe är ju ett måste. Jag gillar flatbröd. Det är väldigt smakrikt och innehåller bara 2,6 kolisar per styck. Nu blev det inget pålägg till frukost, men annars är det suveränt att kunna lägga på massor av ost å paprika eller gurka, varför inte köttpålägg och en massa annat gott. Ja flatbrödet fungerar som hållare till pålägget helt enkelt. Samtidigt är det något att bita i och har en fin smak av råg. Toppen.

Hej, jag är gärna med här. Vill gå ner 8,5kg till 1 september. Delmål till 31 maj: 71,4kg Startvikt idag är: 73,4kg Slutmål: 65kg

Hej alla! Hur går det för er? Jag har fått en bra start i alla fall, känns det som. Start 2 maj: 92,5 6 maj: 91.4 Kämpa på allihop! Vi ska klara det här!!

Jag vill gärna hänga på! Startvikt 77,6. Väger mig på söndagar. Slutmålet ligger mellan 63-66 kilo. Lycka till alla!

halloj!! Vikt i dag 79,2 :) känns toppen att lyckas gå ner 1,3 kg sen förra måndagen....tror att lchq is the shit helt enkelt. Nu är det bara o kämpa på en vecka till, brukar fallera efter en vecka o ta lite smörgås med mycket smör o mycke ost. Men vet i mig själv att jag inte vill väga över 80 o helst inte över 70 heller för den delen.Grejjen är den att det är så fel att banta...det blir bara en massa förbud och skapar till slut sug efter onyttigheter...nä ändra livstil låter mycket bättre och jag tror det blir lättare mentalt att tänka så oxå. Men som de flesta vet är det så enkelt att säga...men svårare att göra : )