Ner 10 kg till 1 september

LiaK, ja, jag vet inte. Jag har alltid haft en "rädsla" att bli hungrig när jag inte har tillgång till mat så jag kan alltid ätit så mycket jag kunnat när jag har tillgång till mat.... Och bufféer är farligt, helt sjukt så mycket man kan klara att trycka i kroppen! Jag har börjat använda mindre tallrikar hemma, det fungerar rätt bra. Speciellt i kombination med mycket sallad :) Imorgon (onsdag) ska jag väga mig. Det ska bli spännande, hoppas den visar lite minus. Kul att se att det går så bra för dig virreger, 1,3 kg är ju toppen!

Ja men så är det tisdag :-) 108.8 kg! swooosch ut med vattnet. 7 hg är jag nöjd med. Har ätit ett kallt ägg idag till kaffet, det är rester sedan igår. Jag har en äggkokare som jag fick av jänterna i morsdagspresent för något år sedan. Å så bra den är, 7 ägg och ingen passning. Tricket är att bedöma storleken på ägget mot mängden vatten. Men blir ägget för hårt skivar man det, så blir det bra. Lunchen igår bestod av kokospanerad fisk med harrysar å ost, rester från frysen. Och igår kvällst åt jag rester på revbensspjäll och nån annan köttbit, till det friterade jag 100 g pommes = 20 kolh. Så har jag salta mandlar som jag går och knaprar på och sköljer ner med kolsyrat vatten. Fick en så´n "maskin" av tjejjerna i julklapp förra året. Så bra den är. Naturligtvis är jag beroende av kolsyrat vatten också, som av socker å sånt som är gott. Är jag lite glad idag då? jaa, det är jag :-)

startvikt 1/5 81,3 kg 7/5 81,3 kg Hade ju hoppat på lite ner men det går ju inte upp iallafall :) Har inte tränat så mycket i veckan. 2 löpturer, en på ca 5 km och en på ca 9 km. mitt spinningpass var inställt, och då tänkte jag ta en cykeltur istället men somnade och vaknade först 21:30 så då föll det :( Men veckan har börjat bra, ett givande springpass i går och en lång shopping promenad

Wihuu, har gått ner -0.8 sen i torsdags trots att jag inte kunnat träna eller äta som jag tänkt :) 68, 2 kg idag :)

Skulle vägt mig i söndags, men fick min mens i lördags, så jag kände inte för att hoppa upp på vågen när jag skvalpar omkring med all vätska, haha! Mätte mig dock om livet och det var -2 cm! Känns hoppfullt! Sprang även ett 1-milslopp i lördags på 55.24! Saker är på gång :)

Tackar o bugar ! ja jag är helt sjukt överasskad...tycker oxå det är väldigt mycket på en vecka. Men antar att denna vecka kommer att gå lite trögare :) Men problemet ligger ju i att inte fira detta med mat o andra godsaker.Köpte för ett tag sen att par sjyssta bantarbyxor med både dragkedja och knapp o när jag blir sugen att stoppa nåt tokigt i munnen så ställer jag mig själv frågan : vill du gå i tights för resten av livet eller vill du kunna ha på dej ett par normala byxor?? Eftersom den mesta av min övervikt sitter på framsidan och buken har det varit fullständigt omöjligt med ett par helt vanliga byxor... :) så tjejjer köp ett par snygga byxor eller en sjysst klänning och sätt i gång o visualisera hur snygg du är när du kommer i dem :) Jag tycker att vi själva är jätte duktiga i vår förändring av livstil....Hejja alla!! :)

Grattis till alla er duktiga som kämpar & kämpar! Det är så inspirerande att läsa om er! Lycka till, nu är det röd dag imor`n & då är jag ledig. Tänkte hinna rida en häst & två idag! Det har varit sol så många veckor nu så när det regnar idag blir man lite tagen på sängen. Men ack vad växterna behöver det, det har varit så hårt & stumt att rida på gräs nu ett tag! Såg även blixten på himlen när jag körde till jobb för ngn timme sen! Ha en god dag & gör bra val!

acki! vad kul då har vi ett par varsinna bantarbyxor :) Nu ska vi i dem till den 1/9...tjoooohooo