Nykomling
4 inlägg
Hej! Jag är en 26årig tjej som planerar att gå ner 10 kg till 1 september då jag ska börja plugga igen. Väger idag 71.2 kg, målet är att landa på 61-62 kg med hjälp av träning och matdagboken. Har goda träningsvanor sedan tidigare, men ojojoj, det är intaget av mat där allting fallerar, haha :) Någon annan som vill hänga på? Nu kör vi!
Bra jobbat !!! Hoppas du har det skönt under din semester CamillaQ ! Min semester är slut snart och jag har ståt ganska still under de veckorna. men jag går ju inte upp så det är bara att ta nya tag efter semestern så kanske jag klarar 75 innan det blir fullpris på spa, jag har ganska bra rabatt till 1 september så.
Tack, SuperK! Jag har det skönt på semestern & har lyckats springa varje morgon hittills! Jag hoppas stå på som mest 73kg när jag kommer hem på lördag. Alltså bara ett kg upp! Min nya utmaning!
Godmorgon på er alla! Vikten idag 94,9. Jag kommer att vara borta och inte ha tillgång till någon våg 29//7 ev. också 5/8 men sen är jag på g igen. Ha det nu bra alla.
2/5: 92,5 13/5: 90,8 27/5: 89,7 3/6: 88.9 10/6: 88.5 17/6: 87.7 24/6: 86,7 8/7: 86.3 16/7: 86,1 Dagens vikt 22/7: 85,6 Total viktminskning: -6,9 kg
Hälsa13, super duktigt av dig!
Det går ju ner :) Kanske inte med stormsteg och knappast 10 kg till i september men ner går det. 1/5 81,3 kg 7/5 81,3 kg 14/5 81,1 kg 21/5 82,0 kg 28/5 80.9 kg 4/6 79,6 kg 19/6 79,9 2/7 79,9 2/8 79.2 kg
Har just upptäckt att jag sedan påsk gått ner 10 kg fett om man räknar efter vad min våg visar för fettprocent. Att det sedan bara är 3 kg om man ser till vikten kan jag ta! Det borde ju betyda att jag byggt muskler :)
Min vikt idag 95,1 blir så när man är på semester. Idag skulle jag börjat på Itrim, men blev bara inskriven ska dit imorgon på introduktion .
Är visst lite dålig på att uppdatera... 2/5: 92,5 13/5: 90,8 27/5: 89,7 3/6: 88.9 10/6: 88.5 17/6: 87.7 24/6: 86,7 8/7: 86.3 16/7: 86,1 22/7: 85,6 Dagens vikt 5/8: 84,7 Total viktminskning: -7,8 kg
Härligt med viktnedgång, Hälsa13! Grattis!