Efter en period med pollenallergi och sjukdomar är jag äntligen tillbaka på banan och känner att nu är det dags att komma ner ytterliggare lite till i vikt. Under dem senaste veckorna har jag inte haft något viktminskningstänk och heller inte kunnat träna, men vägen har legat stabilt vilket jag är tacksam över. Men nu är det dags för nya hårdare tag!
Är här fler som vill kämpa ihop? Vi peppar och stöttar varandra i med och motgångar! Detta är ingen tävlig, mer än mot sig själv. Var och en sätter själv upp sina mål och sin plan. Däremot får ni gärna rapportera in er vikt så ska jag försöka lägga in den här.
_________Startvikt___Nuvarande vikt___Förändring_____Målvikt_____Längd
Yatzy_____97,6 kg_____92,8kg_______-4,8kg________70kg______178cm
Liinage____76.4kg_____68,8kg_______-7,6kg________57kg______160kg
Throw_____98,0kg_____80,5kg_______-17,5kg_________70kg______174cm
Rejeel ____86,7kg______70,9kg_______-15,8kg________55kg______159cm
SuperK____78,3kg_____73,9kg________-4,4kg________ca 60kg__________?
Soltimme__87,4kg_____84,5kg________-2,9kg________70kg______169cm
Nathalia___71,1kg_____72,6kg________+1,5kg_________68kg______170cm
Havet______92,1kg_____96,8kg________+4,7kg_________74kg______173cm
Dooky______117,0kg____116,6kg_______-0,4kg_________65kg______170cm
Ericam83___110,2______101,8kg________-8,4kg_________65kg______165cm
Neleh________70,8 kg___70,0kg_______-0,8kg___________60 kg_____158 cm
Keighlee______67,7kg______67,7kg______-0,0kg________56kg_______165cm
Håller tummarna för er båda att ni lyckas nå ert delmål till fredagens vägning :-)
Håller både tummar och tår för att era vägningar ska lyckas :)
Själv var jag just på länk. Skulle gå 15 minuter, springa 20 gå 10. Är besviken för min puls var sjukt hög och jag blev trött alldeles för fort. Meningen är att jag ska springa så raskt jag bara kan de där 20 minutrarna, men efter typ 15 minuter gick pulsen upp över 185 och jag blev bara tvungen att stanna och dra andan en minut eller så innan jag kunde fortsätta. Fan vad surt, jag hatar att behöva avbryta eller annars inte kunna hålla mig till planen :(
Vad är länk för något Nathalia?
Håller alla tummar och tår för er!
Jag tjuvväger mig med för att kolla av kosten, hade sjuhelvetes träningsvärk idag och hade lyckats gå upp 0,7
. På en dag! Ska inte träna på torsdag iaf, vill ej ha knäppt plus på vägardagen
Jag har hört att man kan få lite vätskeansamling av träningsvärk Liinage! Men det kanske du visste :p Efter mitt brutala pass i fredags stod vikten helt stilla i 2-3 dagar.
Throw:
Jag tror faktiskt att det var du som sa det
Throw: När du är sugen och äter grädde med bär, vad äter du då? Vispad grädde? Hallon?
Jaha, haha det kanske det var!
Ja, jag äter färska hallon med vispad grädde eller turkisk yoghurt :)
Throw: Tydligen är det finlandssvensk slang för att fara ut på en löprunda. Eller varför inte promenadrunda..
Liinage: När jag styrketränar så brukar alltid vågen peka uppåt någon eller några dagar efter ett pass för att sedan ta ett skutt neråt igen. Så ibland blir man väldigt lurad! Så innan när jag styrketränade 5-6dagar i veckan så kunde jag inte smygväga mig alls eftersom det pendlade galet mycket.
Både igår och idag har kollegor kommenterat min viktminskning. Jag är inte den som säger till folk att jag ska försöka gå ner i vikt eller så. Vill liksom inte ha den pressen på mig. Men nu har folk börjat lägga märke till det mer. Hur som helst, både igår och idag har det kommit kommentarer och varje gång kommer frågan "Men vad har du gjort?" Och tonen i rösten blir lite som om dem letar efter någon magisk dryck eller en trollformel.. Precis som att vips så har jag gått ner 15kg bara sådär. När jag berättar vilken tid jag lagt på träning (som är det jag själv tror bidragit mest) så stirrar dem. Kan bli lite halvt irriterad ibland :P