Efter en period med pollenallergi och sjukdomar är jag äntligen tillbaka på banan och känner att nu är det dags att komma ner ytterliggare lite till i vikt. Under dem senaste veckorna har jag inte haft något viktminskningstänk och heller inte kunnat träna, men vägen har legat stabilt vilket jag är tacksam över. Men nu är det dags för nya hårdare tag!
Är här fler som vill kämpa ihop? Vi peppar och stöttar varandra i med och motgångar! Detta är ingen tävlig, mer än mot sig själv. Var och en sätter själv upp sina mål och sin plan. Däremot får ni gärna rapportera in er vikt så ska jag försöka lägga in den här.
_________Startvikt___Nuvarande vikt___Förändring_____Målvikt_____Längd
Yatzy_____97,6 kg_____92,8kg_______-4,8kg________70kg______178cm
Liinage____76.4kg_____68,8kg_______-7,6kg________57kg______160kg
Throw_____98,0kg_____80,5kg_______-17,5kg_________70kg______174cm
Rejeel ____86,7kg______70,9kg_______-15,8kg________55kg______159cm
SuperK____78,3kg_____73,9kg________-4,4kg________ca 60kg__________?
Soltimme__87,4kg_____84,5kg________-2,9kg________70kg______169cm
Nathalia___71,1kg_____72,6kg________+1,5kg_________68kg______170cm
Havet______92,1kg_____96,8kg________+4,7kg_________74kg______173cm
Dooky______117,0kg____116,6kg_______-0,4kg_________65kg______170cm
Ericam83___110,2______101,8kg________-8,4kg_________65kg______165cm
Neleh________70,8 kg___70,0kg_______-0,8kg___________60 kg_____158 cm
Keighlee______67,7kg______67,7kg______-0,0kg________56kg_______165cm
Bra jobbat alla!! Ha en fin dag i solen!!
Idag har vi fint väder för en gångs skull! :) Så för att fira att jag nått mitt andra delmål tog jag och sambon cyklarna och cyklade iväg till ett café som ligger ute på landet :) Fikade där.. Super gott, tog en dinkelbulle :) Mums mums. Cyklade vidare för en snabbvisit hos mina svärföräldrar. Sen trampade vidare mot mina föräldrar och sedan hem.. Har lite dålig koll på hur långt vi cykade men hela rundan är minst 2,5mil :D Gick betydligt mycket bättre att cykla än jag hade väntat mig. Roligt att kunna göra något mysigt tillsammans som ändå förhoppningsvis bränner lite fett..
Nu är listan uppdaterad med veckans vikter! Är några som inte meddelat veckans vikt, men lägger till efter hand som dem kommer in.
Under veckan som gått har Carreta och Cecwin inte förbättrat sig, dem har skrivit 0 inlägg var även denna veckan så nu är deras tid över i denna forumstråden!
Under vecka 28 är det några som måste bli mer aktiva i tråden om dem vill fortsätta vara med! Och det är
Totoolah 1inlägg.
Monne63 0 inlägg.
Fru Ragge 0 inlägg.
Är självklart att om man är på semester eller liknande kan man inte vara aktiv här inne på samma vis som när man går hemma i sin vardag.
Har inför nästa vecka noterat att Rejeel kommer vara på semester. Super bra att du sagt ifrån! Så om det är fler som vet att ni kommer vara frånvarande från tråden under kommande vecka är det toppen om ni säger ifrån.
SuperK: Har jag missat din längd och målvikt i tråden? Eller har du inte skrivit den? Är lätt att man missar någon, så då får ni säga till. VI är ju trots allt några stycken i tråden nu.
71, 6 kg
Kalaset gick bra, åt mitt eget utan problem och det var skitgott. Men sen plockades det fram alla kakor och tårta, och där var dom! Hemmagjorda chokladbollar!!! Och jag skäms för att skriva det, men en slank ner. Jag gömde mig i tvättstugan med den och slök den på 1 sek. Inte ett av mina bästa stunder.
Jag har 2 akilleshälar, chokladbollar och mcdonalds. Vilken gourmet man är
Jag håller mig ifrån båda för att jag vet att det är jobbigt.
Hej! Min invägning kom inte med. Nuvarande vikt 74.3 kg, - 2,6 kg
La in min frukost på MD. Tur att man inte räknar kalorier. Min frukost idag blev 746 kcal.
3 stekta ägg, 20 gr majonnäs, 1 glas te med 30 gr kokosfett.
Kör lchf och tänkte denna vecka köra fakir och äta bara protein och fett.
vilka bra resultat vi har ovan! Ha en fortsätt trevlig söndag. Snart på väg till stan för att jobba dygn.
Ok yatzy, visste inte att man måste vara så kopiöst aktiv hela tiden.Har skrivit mycket innan denna vecka och Gillade två inlägg den 3dje två dagar innan du skrev att jag måste bli mer aktiv annars stryks jag??? Läser varje dag men ibland kommer livet i mellan o all fokus behövs för att orka vidare..........Hoppas det går bra för er andra här inne o att ni peppar varann.....
Jag har ett oerhört segt internet just nu.
Försöker komma in på kvällarna men det går inte alltid
Springer mest vrje dag nu och håller på med trädgården. Försöker äta vettigt och stressa av lite så här på semestern :)
Jag är just nu i Göteborg och hälsar på min syster med barn. Igår va vi i Slottsskogen och tittade på djuren, fikade och promenerade i massor. Jag har aldrig varit där innan men vilken rolig och mysig gratisaktivitet :-). Härligt att se alla era bra siffror, det är så inspirerande.
Oj, Yatzy, det står 89,6 som min nuvarande vikt, det är 89,3
Ett par hekto hit eller dit haha, men "rätt ska vara rätt"