Efter en period med pollenallergi och sjukdomar är jag äntligen tillbaka på banan och känner att nu är det dags att komma ner ytterliggare lite till i vikt. Under dem senaste veckorna har jag inte haft något viktminskningstänk och heller inte kunnat träna, men vägen har legat stabilt vilket jag är tacksam över. Men nu är det dags för nya hårdare tag!
Är här fler som vill kämpa ihop? Vi peppar och stöttar varandra i med och motgångar! Detta är ingen tävlig, mer än mot sig själv. Var och en sätter själv upp sina mål och sin plan. Däremot får ni gärna rapportera in er vikt så ska jag försöka lägga in den här.
_________Startvikt___Nuvarande vikt___Förändring_____Målvikt_____Längd
Yatzy_____97,6 kg_____92,8kg_______-4,8kg________70kg______178cm
Liinage____76.4kg_____68,8kg_______-7,6kg________57kg______160kg
Throw_____98,0kg_____80,5kg_______-17,5kg_________70kg______174cm
Rejeel ____86,7kg______70,9kg_______-15,8kg________55kg______159cm
SuperK____78,3kg_____73,9kg________-4,4kg________ca 60kg__________?
Soltimme__87,4kg_____84,5kg________-2,9kg________70kg______169cm
Nathalia___71,1kg_____72,6kg________+1,5kg_________68kg______170cm
Havet______92,1kg_____96,8kg________+4,7kg_________74kg______173cm
Dooky______117,0kg____116,6kg_______-0,4kg_________65kg______170cm
Ericam83___110,2______101,8kg________-8,4kg_________65kg______165cm
Neleh________70,8 kg___70,0kg_______-0,8kg___________60 kg_____158 cm
Keighlee______67,7kg______67,7kg______-0,0kg________56kg_______165cm
Haft en underbar sommardag idag! :D Sol och bad i skärgården. Var lite deppig när jag ställde mig på vågen imorse då vattenkilona från fredagens fusk fortfarande inte försvunnit, men att "göra sommar" och njuta av semestern hjälper mig att koppla bort det :) Förr eller senare försvinner dom. Skulle kännas väldigt jobbigt att ha plusresultat på fredag :(
Fler av er som har semester?
Jag är inne på min sista semestervecka och vilket väder vi verkar få! Jag har promenerat, organiserat varenda vrå hemma och lekt med brorsonen, bytt olja på bilen (via verkstad såklart) och sovit tills jag vaknat, härligt! Imorgon blir det till badsjön och så till Helsingborg några dagar.
Inget fusk, bara god mat i lagom mängd, är verkligen inne i ett jättebra lunk nu och det känns som att jag kan fortsätta vara så här resten av livet. Har sådan energi!!! Smygvägde mig idag och det går åt rätt håll så om jag håller tummarna bör BMI vara under 30 till på lördag, när jag kan väga mig igen.
Pepp alla och njut av det fina vädret :)
Hej allihopa! jag tänkte hoppa in i den här trevliga tråden :) Jag är en tjej på 20 år som har gått ner 2,5 kilo av mina 40 kilo som ska bort! Behöver verkligen lite pepp! :P
Isabell7
Välkommen in till oss! Vet inte om du läst tillbaka något i tråden, så här kommer lite av våra "regler"..
Är jätte snällt om du vill skriva din startvikt, målvikt, nuvarande vikt och längd i fetstil. Så lägger jag till dig i listan ovan! Vikten rapporteras in en gång i veckan, dem flesta här väger sig på fredagar.. Är ingen tävling eller liknande, men roligt att kunna följa varandra :)
Det som skiljer denna tråden från dem flesta andra här på matdagboken är att vi har ett litet krav på att man ska vara aktiv i tråden och komma med iaf ett par tre inlägg i veckan som minimum.. Och om man vet att man kommer vara frånvarande pga semester eller dålig tillgång till nät så meddelar man det, annars åker man bort från listan.
Förutom ovanstående regler så finns det inga utan vi peppar och stöttar varandra i med och motgångar! :) Hoppas du kommer trivas hos oss!
Nu är listan uppdaterad!!!
Verkligen super kul att få skriva in era siffror! Känner själv att det är dags att lägga i en högre växel nu!!! Har skött maten idag, men tror ändå att jag ska börja räkna mina kalorier igen. Jag velar fram och tillbaka med det hela tiden, Men känns som att det kanske vore en bra idé att göra det ett tag nu. Så man hittar in i en bra rytm igen. Fortsätter med 16/8 konceptet. Men jösses vad jag var hungrig imorse! Antar att det beror på helgens festligheter och kolhydrater
Men det är bara till att bita ihop!
Fy fasen vad jag ångrar min kolhydrathelg. Min mage är tillbaka igen, jättestor och svullen degklump. Det var inte värt det, har inte ens vågat väga mig. Det var en fröjd att komma tillbaka till fakir idag, hoppas magen plattar till sig under natten. Bikini-debut imorgon och jag ser inte fram emot det
Förlåt, vilket deppigt inlägg mitt i allt positivt.
Är bortrest denna vecka så det kan bli dåligt här ute.
Åh, jag känner med dig Liinage! Been there, liksom... :( Men magen kommer nog lugna ner sig till imorgon, drick bara mycket vatten och se till att få ordentligt med sömn :)
Jag hade bikini-debut igår svullen av fredagsfusk. Yay.. Men vi var på ett klippbad, nästan ensamma förutom några äldre personer. Men på sätt och vis bryr jag mig inte så mycket ändå. Min kropp är full av ärr och bristningar och kommer aldrig att se bikini-snygg ut, oavsett hur smal jag blir. Man har rätt att njuta av sommaren även om man inte har den "perfekta" kroppen
Liinage! Du grejar det! Visst det är inte alltid så kul att visa sig i bikini, men samtidigt måste man få och kunna njuta av sommaren ändå :) Bara att bita i det sura äpplet.
Men den perfekta kroppen.. Finns den ens? Jag menar, alla har ju så olika tycke och smak.. Finns nog ingen perfekt kropp, fin är nog mer korrekt att säga..
Idag ska jag köra igång med min kaloriräkning igen så smått. Känns ganska skönt faktiskt! Kan nog behöva den där lilla extra sparken i rumpan! Är för övrigt sjukt less på min allergi just nu. Måste kolla pollenprognosen och se hur den ser ut. Borde lätta snart men tycker att det nästan blir värre igen. Riktigt less på att vara ständigt trött och hängig..
Kom hem igår kväll efter en härlig vecka med mycket sol och bad :-). Tyckte det va jätte jobbigt att visa mig i bikini förut med alla bristningar men nu känns det som jag "övat" denna vecka när man badat nästan varje dag och det känns inte lika jobbigt längre :-). Vägde mig i morse efter ett våguppehåll på mer än en vecka och vågen visade 84.3. En uuppgång. Ganska väntat efter allt gott jag ätit denna veckan. Imorgon blir det nog en cykeltur på Visingsö så förhoppningsvis cyklar jag bort lite då :-) Hoppas ni alla har en härlig sommar och njuter för fullt!