Efter en period med pollenallergi och sjukdomar är jag äntligen tillbaka på banan och känner att nu är det dags att komma ner ytterliggare lite till i vikt. Under dem senaste veckorna har jag inte haft något viktminskningstänk och heller inte kunnat träna, men vägen har legat stabilt vilket jag är tacksam över. Men nu är det dags för nya hårdare tag!
Är här fler som vill kämpa ihop? Vi peppar och stöttar varandra i med och motgångar! Detta är ingen tävlig, mer än mot sig själv. Var och en sätter själv upp sina mål och sin plan. Däremot får ni gärna rapportera in er vikt så ska jag försöka lägga in den här.
_________Startvikt___Nuvarande vikt___Förändring_____Målvikt_____Längd
Yatzy_____97,6 kg_____92,8kg_______-4,8kg________70kg______178cm
Liinage____76.4kg_____68,8kg_______-7,6kg________57kg______160kg
Throw_____98,0kg_____80,5kg_______-17,5kg_________70kg______174cm
Rejeel ____86,7kg______70,9kg_______-15,8kg________55kg______159cm
SuperK____78,3kg_____73,9kg________-4,4kg________ca 60kg__________?
Soltimme__87,4kg_____84,5kg________-2,9kg________70kg______169cm
Nathalia___71,1kg_____72,6kg________+1,5kg_________68kg______170cm
Havet______92,1kg_____96,8kg________+4,7kg_________74kg______173cm
Dooky______117,0kg____116,6kg_______-0,4kg_________65kg______170cm
Ericam83___110,2______101,8kg________-8,4kg_________65kg______165cm
Neleh________70,8 kg___70,0kg_______-0,8kg___________60 kg_____158 cm
Keighlee______67,7kg______67,7kg______-0,0kg________56kg_______165cm
Soltimme: Kolla http://iform.se/mat-din-runda så kan du se hur långt du cyklat mer exakt. :) Bra jobbat iallafall!
Använder också den länken, superbra!
Veckans vikt 84,7. Får väl vara nöjd med det antar jag efter allt kämpande med vätskeansamlingar.
Ska resa bort över helgen idag, ska bli skönt att komma iväg lite :) Hoppas ni allihopa får en fin helg och att vågen är fredagssnäll mot er idag
Dagens vikt är 95,4kg. Stort fett plus med andra ord! Är säker på att värmen spelar in en hel del..
Men ska se idag om jag kan haffa någon av läkarna här idag och få utskrivet bättre medicin mot min allergi.. Är ett rent helvete nu rent ut sagt. Mår så kasst hela tiden. Finns ingen ork till annat än jobbet nu. Träning är inte ens att tänka på. Hoppas att jag kan få en medicin som funkar så jag kan komma igång och träna för jag vet att träning är det som funkar bäst för mig och min kropp när det gäller viktminskning.
Allergi är så hemskt, Yatzy! Jag har det riktigt tufft på våren, och medicinerna gör det ju inte direkt bättre, man blir alldeles matt och svag. Vad har du för mediciner nu? Tänkte om jag kunde tipsa om någon :)
Jag fick faktiskt ett år ta en kortisonspruta... Yay liksom, man svullnar ju upp som en elefant. Men tog bort symptomen gjorde den iallafall.
Har inte haft allergi innan. Men i våras började det. Sen fick jag en paus på ca två veckor där jag drogs med en förkylning istället och sedan började det igen.
Äter kestine och tar någn ögondroppe som jag inte kommer ihåg namnet på. Men håller inte i längden då det blir sjukt dyrt då ögondropparna räcker till 10 dagar och likaså tabletterna som jag måste ta 2-3 st av per dag (överdosering tjohej) och ändå räcker dem inte till. Enligt tanten på apoteket så måste jag kolla med läkare då kestine ska vara så bra =/
Ja, det låter ju som att du behöver något starkare än det som finns receptfritt. Tavegyl tycker jag är bra. Det finns säkert massor med annat, det var ett tag jag sen jag behövde receptbelagt. Vad gäller ögondroppar tycker jag Lomudal är bra.
Det löjligaste är att jag jobbar på en vårdcentral
Men utrycket "skomakarens barn.." stämmer väldigt bra på mig.. Hoppas att det blir lugnt med patienter idag så jag kan få några minuter med en av dem..
Usch vad jobbigt med allergi.. Jag tycker det är jobbigast med värmen, man orkar ju inte göra så mycket.. Längtar tills det blir lite svalare så jag orkar ta längre promenader osv. :)
Dooky: Vilken bra sida, den ska jag använda mig av fler gånger :) Enligt den cyklade jag 33.92 km och förbrännde 1710 kcal kan det verkligen stämma?
Jobbigt med allergi Yatzy. Hoppas du hittar någon medecin som funkar för dig så att du snart kan träna.
Vikt idag 84.3. Uppgång. Var nere på 83.5 i onsdags så jag vet ju att det går. Nu känner jag verkligen att jag måste sköta både träning och kost bättre de kommande veckorna. Vi åker utomlands om fyra veckor och då ska mitt delmål vara avklarat 80 kg. Det innebär 1 kg i veckan. Det bara ska gå.
Pepp till er alla och ha en härlig sommardag :)