Efter en period med pollenallergi och sjukdomar är jag äntligen tillbaka på banan och känner att nu är det dags att komma ner ytterliggare lite till i vikt. Under dem senaste veckorna har jag inte haft något viktminskningstänk och heller inte kunnat träna, men vägen har legat stabilt vilket jag är tacksam över. Men nu är det dags för nya hårdare tag!
Är här fler som vill kämpa ihop? Vi peppar och stöttar varandra i med och motgångar! Detta är ingen tävlig, mer än mot sig själv. Var och en sätter själv upp sina mål och sin plan. Däremot får ni gärna rapportera in er vikt så ska jag försöka lägga in den här.
_________Startvikt___Nuvarande vikt___Förändring_____Målvikt_____Längd
Yatzy_____97,6 kg_____92,8kg_______-4,8kg________70kg______178cm
Liinage____76.4kg_____68,8kg_______-7,6kg________57kg______160kg
Throw_____98,0kg_____80,5kg_______-17,5kg_________70kg______174cm
Rejeel ____86,7kg______70,9kg_______-15,8kg________55kg______159cm
SuperK____78,3kg_____73,9kg________-4,4kg________ca 60kg__________?
Soltimme__87,4kg_____84,5kg________-2,9kg________70kg______169cm
Nathalia___71,1kg_____72,6kg________+1,5kg_________68kg______170cm
Havet______92,1kg_____96,8kg________+4,7kg_________74kg______173cm
Dooky______117,0kg____116,6kg_______-0,4kg_________65kg______170cm
Ericam83___110,2______101,8kg________-8,4kg_________65kg______165cm
Neleh________70,8 kg___70,0kg_______-0,8kg___________60 kg_____158 cm
Keighlee______67,7kg______67,7kg______-0,0kg________56kg_______165cm
Hej alla! Denna vecka är testdags, på fredag närmare bestämt. Jag äter fortfarande Burn, tänkte göra det tills testet visar plus. Om det inte har tagit sig denna månaden så fortsätter jag med burnen utan avbrott.
Vet fortfarande inte om det bara är placebo men jag tror att de har stor del i mitt otroliga välmående och min viktnedgång. Jag stod ju och stampade länge mellan ett par kilo, träningen verkade inte ge så mycket osv. men efter 1 vecka med tabletterna, så lossnade det. Jag tränade som vanligt och åt nyttigt som innan, men äntligen gav det resultat. Jag är ett stort fan av Burn iaf!
Jag höll på att glömma! Jag har lite inspo-tips för er som använderinstagram. Sök efter "Jag tog beslutet". Riktiga människor som kämpat bort sin övervikt, undervikt eller byggt muskler. Jag blir alltid taggad av folks inlägg. Finns nåt för alla!
Jag har också börjat med Burn igen idag =) Kändes onödigt att slösa på dom när jag åt så onyttigt.
Men mina smaklökar är.. hrmpf, inte lika lättflörtade just nu. Försökte äta ett kokt ägg nu på morgonen, höll på att spy, det var så vidrigt! Funkar bara om jag har smör på dom, hade inget hemma nu. Fick bli lite riven cheddar istället.
Måste ju verkligen bryta både hunger och sötsug nu i veckan, så jag kommer köra fakir. Högre kaloriintag och äta typ var tredje eller kanske till och med varannan timme så kroppen vänjer sig och lugnar ner sig.
Throw: Kör hårt! Kom ihåg att det tar bara max en jobbig vecka sen är du över det värsta igen.
Hej alla!
Tänkte bara säga att jag antagligen inte kommer vara så aktiv här inne den kommande veckan.. Har långväga besök och tänker försökja hinna umgås med dem så mycket som möjligt nu utöver jobbet. Så uppdaterar listan efter nästa vägning istället! Förlåt för att jag är seg med det hela tiden nu men sommaren är ju en sådan tid där man ska hitta på mycket grejer och träffar mycket folk.. Tyvärr blir det inte så mycket tid till att sitta vid datorn..
Kör hårt alla nu!!!! Vi grejar detta tillsammans! För övrigt har jag idag kört igång med mina burn och bättre mat. Känns kanon kul :)
Kosten har varit jättedålig för mig så blir säkert ett plus på fredag.. Men sen har jag varit med om jobbiga saker den senaste tiden så.. Har inte haft lust att tänka på vikten alls nu..
God morgon! Idag ska jag träna, ska bli spännande att se hur det går med min träningsverk. Tränade ett pass jag inte gjort förut och använde väll muskler jag inte brukar :-). Nu väntas jobb. Ha en härlig dag!
Jag har varit sjuk ett par dagar så det blir lite lugnare med träningen i veckan. Men bättre att ta det lugnt än att bli riktigt sjuk igen.
Har hittat en "diet" som passar mig :)
Stick dieten, när man stickar kan man inte äta för då blir garn och stickor kladdiga. Och man tappar maskor.
Det har blivit 2 tröjor, ett par tofflor, disktrasa och jag har börjat på ett par sockor.
Frågan är vad jag ska göra nu (nästa ledtråd på sockorna kommer på fredag)?
Jag vet inte om jag vill börja på en tröja, det är ju risk att jag krymper ur den innan den blir klar :)
Har lite lugnt på jobbet just nu så tänkte passa på att skriva ett inlägg medan jag hinner.
Smygvägde mig imorse.. Gillade siffrorna :) Har ju kört igång med Burn igen, kör dock en dos på morgonen och en på eftermiddagen. Tidigare har jag bara kört det på morgonen. Så ska bli spännande och se vad som händer. Dras med mensen och den förbannade värken. Humöret är inte på topp och sötsuget är inte att leka med. Har inte kunnat stå emot helt men ändå får jag nog säga att det känns ok.
SuperK: Att hålla händerna sysselsatta är superbra! Jag har själv kommit in i ett ryck nu där jag virkar. Har virkat en babysnutte och håller på att göra en goseuggla till mitt kusinbarn som anlände för några dagar sedan. Och idag dimper det nog ner ännu mer garn i brevlådan som jag beställt. Kliar i fingrarna bara jag tänker på det ;P
Jag skrev ju härromdagen att jag hade köpt lite nya kläder. Igår invigde jag mina jeans. Insåg dock att jag inte skulle haft så bråttom när jag provade dem i affären, för dem hade kunnat fått vara en storlek mindre. Märks att hjärnan inte riktigt insett att jag faktiskt kommer i lite mindre kläder nu för tiden. Men men, får väl skicka vidare dem sen till någon som är större än mig... Och när vi ändå är inne på kläder så måste jag rensa i min garderob snart.. Den är kaos, och där hänger kläder som varken passar längre eller som jag inte vill använda.
Känner mig så motiverad just nu. Ju mer jag tänker på det ju lättare känns det. Ca 4 kg kvar tills jag kommit halvvägs, dvs 20 kg av 40 ;P Mitt slutmål på att väga 70kg, börjar kännas rimligt och verkligen som något jag kan uppnå..
Förlåt för att ni får dras med mitt svammel idag, men det bubblar nästan i mig av motivation och lycka
Vilket behövs efter denna sommaren där jag varit helt omotiverad och less..
Kämpa på nu allihopa! Bara några få dagar kvar tills nästa vägning.. Vill få skriva minus på alla!!!! :P
Får verkligen hoppas att det blir minus på fredag! Nu på fredag är första invägningen på nästan två veckor. Jag har inte den blekaste om hur det kommer se ut. Men jag ber till högre makter att det har försvunnit lite vätska nu.