Efter en period med pollenallergi och sjukdomar är jag äntligen tillbaka på banan och känner att nu är det dags att komma ner ytterliggare lite till i vikt. Under dem senaste veckorna har jag inte haft något viktminskningstänk och heller inte kunnat träna, men vägen har legat stabilt vilket jag är tacksam över. Men nu är det dags för nya hårdare tag!
Är här fler som vill kämpa ihop? Vi peppar och stöttar varandra i med och motgångar! Detta är ingen tävlig, mer än mot sig själv. Var och en sätter själv upp sina mål och sin plan. Däremot får ni gärna rapportera in er vikt så ska jag försöka lägga in den här.
_________Startvikt___Nuvarande vikt___Förändring_____Målvikt_____Längd
Yatzy_____97,6 kg_____92,8kg_______-4,8kg________70kg______178cm
Liinage____76.4kg_____68,8kg_______-7,6kg________57kg______160kg
Throw_____98,0kg_____80,5kg_______-17,5kg_________70kg______174cm
Rejeel ____86,7kg______70,9kg_______-15,8kg________55kg______159cm
SuperK____78,3kg_____73,9kg________-4,4kg________ca 60kg__________?
Soltimme__87,4kg_____84,5kg________-2,9kg________70kg______169cm
Nathalia___71,1kg_____72,6kg________+1,5kg_________68kg______170cm
Havet______92,1kg_____96,8kg________+4,7kg_________74kg______173cm
Dooky______117,0kg____116,6kg_______-0,4kg_________65kg______170cm
Ericam83___110,2______101,8kg________-8,4kg_________65kg______165cm
Neleh________70,8 kg___70,0kg_______-0,8kg___________60 kg_____158 cm
Keighlee______67,7kg______67,7kg______-0,0kg________56kg_______165cm
Liinage: plus ett på krom. Men Yatzy, du äter väl Burn? Krom finns i Burn.
Yepp jag äter Burn..
15 min crosstrainer intervall = död
Jag äter burn + 300mcg krom på det som finns i min hoodiablandning. Hoppade över lördagsgodiset för jag hade noll sug och noll aptit. ÄNTLIGEN!
Vad hjälper burn till med?
Några biverkningar?
Liinage: jag har letat efter hoodia men hittar det inte någonstans. Varifrån köper du ditt?
Ericam83: det är ett kosttillskott som innehåller fem olika ämnen för att ge förbränningen en liten skjuts och dämpa hunger och sötsug. Jag tycker de är toppen, framförallt mot just hunger och sötsug. Enda biverkningen jag har fått är jag att rapar hallonsmak
(från hallonketonerna).
Här kan du läsa mer: http://www.svensktkosttillskott.se/produkter/burn
Throw
Det verkar som att dom inte säljs på den hemsidan jag köpte dom från. Panik! Jag som ville fortsätta med dom efter grav! Dom var verkligen döbra, du hade älskat dom!!
Jag gräver vidare!
Jag är absolut ingen expert och alla får bestämma själva över vad man äter och hur, men jag tyckte att denna artikel var läsvärd, speciellt slutsatsen (om man inte orkar läsa hela).
http://www.lakemedelsverket.se/Alla-nyheter/NYHETER-2007/Farliga-amnen-i-flera-bantningsmedel-pa-Internet/Ifragasatt-innehall-i-bantningsmedel-och-liknande-produkter/
Så kolla vad pillren innehåller innan ni köper och var försiktiga med er själva. Förlåt på förhand om någon tar illa upp, är inte alls menat som någon kritik på något sätt. Vill bara att man gör medvetna och upplysta val. Jag vet inte vad Burn, Hoodia eller andra preparat innehåller och de är säkert ofarliga.
Om jag ska tillägga nåt tråkigt, det är inte alltid innehållet stämmer med det som står på förpackningen. Finns ingen koll på det i Sverige tyvärr.
Finns hur många olika preparat som helst, som lovar både det ena och det andra. Det enda man kan göra är att hoppas att det som står på innehållsförteckningen stämmer. Och det gäller allt man stoppar i sig. Är omöjligt att vara 100% säker på att innehållsförteckningen stämmer.
Jag är, och har alltid varit, skeptisk till diverse piller och kosttilskott som lovar både det ena och det andra. Ofta lovar dem saker som är för bra för att vara sanna. MEN jag älskar Burn. Dem funkar för mig och håller vad dem lovar. Min syster som också är överviktig pratade härromdagen om någon slags shake som skulle vara super bra som hon ville prova. ALDRIG hört talas om den tidigare. Hon visste heller inte speciellt mycket om det. Kände direkt att det inte kändes som en bra idé. Jag föreslog istället Burn för henne eftersom det funkar så bra för mig. Och det är ingen mirakelmetod på något vis, utan en hjälp på traven.
Jag tycker att oavsett vad man stoppar i sig, både tillskott och mat. Och även saker man gör. Så måste man väga upp för och nackdelar. Kunna klura på vad det är värt för en? När kan man avgöra om det funkar och känns bra? Finns massor att tänka på. Däremot har jag lärt mig att man ska lyssna på sin egen kropp, man känner sig bäst själv!