Efter en period med pollenallergi och sjukdomar är jag äntligen tillbaka på banan och känner att nu är det dags att komma ner ytterliggare lite till i vikt. Under dem senaste veckorna har jag inte haft något viktminskningstänk och heller inte kunnat träna, men vägen har legat stabilt vilket jag är tacksam över. Men nu är det dags för nya hårdare tag!
Är här fler som vill kämpa ihop? Vi peppar och stöttar varandra i med och motgångar! Detta är ingen tävlig, mer än mot sig själv. Var och en sätter själv upp sina mål och sin plan. Däremot får ni gärna rapportera in er vikt så ska jag försöka lägga in den här.
_________Startvikt___Nuvarande vikt___Förändring_____Målvikt_____Längd
Yatzy_____97,6 kg_____92,8kg_______-4,8kg________70kg______178cm
Liinage____76.4kg_____68,8kg_______-7,6kg________57kg______160kg
Throw_____98,0kg_____80,5kg_______-17,5kg_________70kg______174cm
Rejeel ____86,7kg______70,9kg_______-15,8kg________55kg______159cm
SuperK____78,3kg_____73,9kg________-4,4kg________ca 60kg__________?
Soltimme__87,4kg_____84,5kg________-2,9kg________70kg______169cm
Nathalia___71,1kg_____72,6kg________+1,5kg_________68kg______170cm
Havet______92,1kg_____96,8kg________+4,7kg_________74kg______173cm
Dooky______117,0kg____116,6kg_______-0,4kg_________65kg______170cm
Ericam83___110,2______101,8kg________-8,4kg_________65kg______165cm
Neleh________70,8 kg___70,0kg_______-0,8kg___________60 kg_____158 cm
Keighlee______67,7kg______67,7kg______-0,0kg________56kg_______165cm
ericam83: Fungerar inte på mig :D jag har provat snart sagt alla pass som finns till buds i gymmet och inte fastnat än. Visst kan de vara kul ibland, men regelbundet skulle jag nog aldrig orka. Ska jag gå ledda pass så ska det i så fall vara för konditionsträning, styrketräning upplever jag som effektivare för mig i gymmet. Spinning höll jag på med en tid, krävde ingen koordination. Men det förstörde mina skor och jag ville inte sätta pengar på ett par riktiga spinningskor.. Kanske jag till vintern igen blir ivrigare att börja med inomhuspass för konditionens skull, men just nu känns det väldigt, väldigt avlägset :P
Så... Nu är veckans lista uppdaterad! Fr0zen skrev inga inlägg förra veckan, och skrev heller inga inlägg denna veckan och är nu därför bortplockad från listan!
Denna veckan hade Idawm inte skrivit några inlägg. Hittar inget där det står något om att hon ska vara iväg, så kommande vecka hoppas vi på förbättring..
När jag kollar igenom listan bakåt över aktiviteten i tråden så är det många nya som vill hoppa in och är knappt aktiva för att sedan efter någon vecka helt sluta va aktiva i tråden. Just nu känner jag därför att jag INTE kommer lägga till några nya deltagare i tråden... Vet inte vad ni andra tycker om det? Att vi bara kör vi som finns här nu??? Men jag känner att jag just nu är själv inte jätte motiverad, men jag har ändå inte gett upp. Och att ständigt ta in nya deltagare som bara skiter i det när det antagligen blir tufft är inte vad jag behöver. Och det tar en hel del tid att faktiskt fixa listan så hoppas att ni tycker det är ok?
I övrigt så har jag idag smygvägt mig. Har smygvägt mig en gång innan med och då var det ett stort fett plus från siffrorna i listan. Men idag var dem tillbaka där dem ska vara :) Super skönt. Får se lite hur jag gör med vägningarna framöver.. Just nu lutar jag åt att dra igång igen på fredag men får se lite hur det känns.
Igår tog jag och sambon en liten promenad med vovven. Fy fan vilken kass kondition jag har just nu, helt sjukt.
Ni har ju skrivit om det där med gruppass. Och jag klarar inte av gruppträning! Jag känner mig så galet obekväm! När det kommer till träning så är det gymmet som passar mig bäst, att studsa runt på friskis är inte min grej!
Tycker det är helt ok YATZY! Kul att du börjar känna dig lite mer motiverad igen!
Hej!
Jag hoppas jag får vara kvar i tråden, anledningen till min inaktivitet är för att jag inte känt om jag kan börja skriva en massa här än eftersom jag inte meddelat in någon startvikt osv.. Jag har inte haft möjlighet att väga mig så det är därför det har uteblivit. För mig är det en viktig motivering att väga mig så jag känner mig inte 100 % förens jag vet hur min kommande resa ska se ut, viktmässigt. Jag hoppas kunna meddela in en startvik den här veckan, men kvinnoproblemen är på besök och jag är hemskt svullen och har samlat på mig vatten så känns lite jobbigt att väga mig den här veckan haha
Duktiga ni är härinne som kämpar på, lycka tll och kämpa vidare! Jag tänker iallafall börja uppdatera mer härinne nu, tycker det är kul och en trevlig stämning här
hoppas det är ok!
Keighlee Klart du får vara kvar här i tråden.. Skriver in dina uppgifter när dem kommer. Listan i toppen är bara att vi ska kunna följa varandra lite lättare. Den största anledningen till att jag skapade denna tråden är att jag ville ha en aktiv tråd här på MD där man kan prata och inspireras av andra. Är alldeles för många trådar här inne som folk hoppas på som sedan dör ut efter hand som folk hamnar i svackor! Så även om du har svackor eller det känns tungt, så skriv. Jag är absolut inte motiverad just nu till att gå ner i vikt, men jag försöker slappna av och hänga lite här inne när jag hinner o uppdatera listan såklart. Och det hjälper mig faktiskt att inte helt tappa modet. Är skönt att veta att när jag väl är fit for fight igen så kommer alla här inne fortsätta att heja på mig precis som dem stöttar mig nu när jag inte riktigt har orken..
Usch är inte alls glad just nu.. Är inbokad för jobb idag o resten av veckan. Mensen ska komma vilken dag som helst, inget konstigt. Men jag får alltid superont i magen dagarna innan o även dem första dagarna av mensen. Så nu sitter jag här med en mage som gör så ont att den helt ballt ur. Varför måste min kropp va så förbannat jobbig???
Jag förstår din irritation Yatzy! Kvinnoveckan hälsar också på mig just nu och jag är arg, svullen och ledsen. Usch säger jag bara! Men det enda man kan göra är att kämpa på och försöka att inte tänka så mycket på det, jobbigt när man har ont såklart men jag brukar försöka tänka att det är bara ett par dagar ändå..
Igår var en skitdag rent ut sagt, ville bara ge upp och äta massor av dålig mat, men jag lyckades på något vis ta mig till gymmet på kvällen istället för att äta. Det gick riktigt dåligt på gymmet men jag sa iallfall nej till min inre röst som bara ville ge upp.. Och igår var jag ju såklart tvungen att testa mina gamla jeans som jag hade förra septemper då jag var som minst och allt med träning och mat gick galant.. Och självklart kunde jag inte knäppa jeansen och då blev jag så himla arg och ledsen och det var väl det som triggade mig att bara vilja strunta i allt.. Men jag vet ju att om jag ger upp nu så kommer det ta ännu längre tid innan jag kommer i de där attans jeansen igen.. Hepp hepp, bara att kämpa på...
Visst några dagar är inte hela världen, men sjukt jobbigt när man har så ont att man inte kan sova på natten och så ont att man knappt klarar av sitt jobb.. Men men, sånt man får stå ut med när man är kvinna..
Idag när jag kom till jobbet och skulle ta arbetskläder så var det väldigt utplockat och fanns inga byxor alls i min storlek.. Så fick ta en storlek större, dvs dem jag hade tidigare..Blev så full i skratt! Jätte stora! Spände in dem i midjan så mycket det gick och ändå kasade dem, och i själva benen så var dem så stora att dem liksom fladdrade eller hur man ska förklara det ;P Såg så otroligt dumt ut! Svårt att tänka sig att dem tidigare suttit tajt i midjan och liksom halvtajt om benen med.. Man blir lätt blind, ser inte hur långt man kommit förrän man blir påmind.
Keighlee: Superbra inställning du har! Och du är så stark som tog dig till gymmet ändå och stod emot suget! Heja Heja Heja!!!
Har du hört med nån gynekolog om dina besvär? Jag hade sådär ont när jag hade mens. Efter 6 år med pstav så hade jag glömt hur ont det gjorde å när jag tog ut staven och fick min mens så blev jag påmind å pratade med min läkare. Han skrev ut några tabletter som hjälpte massor !
Var och dansade i måndags. Hade ingen lust kände mig stor och pluffig. Det var valkar över linning. Fick leta upp storlek 48 på byxor. Känns inte roligt när man måste ta fram större storlek. Är inte motiverad vad det gäller maten. Köpte frukt bröd som jag åt halva i kväll.