Efter en period med pollenallergi och sjukdomar är jag äntligen tillbaka på banan och känner att nu är det dags att komma ner ytterliggare lite till i vikt. Under dem senaste veckorna har jag inte haft något viktminskningstänk och heller inte kunnat träna, men vägen har legat stabilt vilket jag är tacksam över. Men nu är det dags för nya hårdare tag!
Är här fler som vill kämpa ihop? Vi peppar och stöttar varandra i med och motgångar! Detta är ingen tävlig, mer än mot sig själv. Var och en sätter själv upp sina mål och sin plan. Däremot får ni gärna rapportera in er vikt så ska jag försöka lägga in den här.
_________Startvikt___Nuvarande vikt___Förändring_____Målvikt_____Längd
Yatzy_____97,6 kg_____92,8kg_______-4,8kg________70kg______178cm
Liinage____76.4kg_____68,8kg_______-7,6kg________57kg______160kg
Throw_____98,0kg_____80,5kg_______-17,5kg_________70kg______174cm
Rejeel ____86,7kg______70,9kg_______-15,8kg________55kg______159cm
SuperK____78,3kg_____73,9kg________-4,4kg________ca 60kg__________?
Soltimme__87,4kg_____84,5kg________-2,9kg________70kg______169cm
Nathalia___71,1kg_____72,6kg________+1,5kg_________68kg______170cm
Havet______92,1kg_____96,8kg________+4,7kg_________74kg______173cm
Dooky______117,0kg____116,6kg_______-0,4kg_________65kg______170cm
Ericam83___110,2______101,8kg________-8,4kg_________65kg______165cm
Neleh________70,8 kg___70,0kg_______-0,8kg___________60 kg_____158 cm
Keighlee______67,7kg______67,7kg______-0,0kg________56kg_______165cm
Jag har tidigare inte svullit upp så myckte före mens och så, men nu är jag riktigt svullen kring magen. Har skött mig finfint denna veckan och ändå rör sig vikten inte åt rätt håll ( ja jag har vägt mig igen, nu och då - inte varje dag!). Jag känner ju alls inte igen vad som händer i kroppen nu när jag för första gången på 13-14 år ska få en icke-pillerstyrd mens. Är rädd att jag kommer ha mensvärken från h*vete.. Men hellre det än utebliven mens av "fel anledning". " Rätt anledning" skulle väl vara för bra för att vara sant i detta skedet. Men ja, det kan ju vara en förklaring till varför jag känner mig som svampbob..
Min förkylning vill liksom inte ge sig. Trotsade den och tränade styrka i måndags, igår var dt dags för styrkepass med pulshöjare. Jag hade tänkt skippa pulshöjarna men väl där ville jag göra dem i alla fall. Förståss vaknade jag med mera förkylningssymptom igen, näsan täppt och sträv i halsen. Tänk att man aldrig lär sig vila tillräckligt länge.. men två veckor utan träning är ju hemskt!
Hej förlåt för att jag inte skrivit något på några dagar, har helt enkelt inte haft lust med någonting.. Varit stressad över lite olika saker..
Hoppas det går bra för er alla! :)
Helt ok för mig om vi inte tar in fler i gruppen för tillfället.
Vi kan ju ta in fler om vi märker att det har hoppat av många av oss.
Lustig att flera av oss har mens nu samtidigt. Jag känner mig så otroligt sugen på choklad när jag har mens, så jag har tyvärr syndat lite.
Är också omotiverad just nu efter att inte ha gått ner nått på sistone. Är rädd att det är mycket plus i morgon.
Kul att se när man får gå ner i storlek på kläder. har tyvärr inte kommit dit ännu. men längtar.
Det ska kanske starta en buggkurs här snart. Det vore kul. gillar att dansa.
Haha vad läskigt att många har kvinnoveckan samtidigt ja! Men då vet vi ju när alla är lite griniga och trötta härinne på tråden kanske haha!
Tråkigt att några av oss är omotiverade just nu.. Jag hoppas vi kan lyfta upp varandra lite härinne. Själv är jag tacksam för varje dag jag klarar att hantera mat och träning på ett bra sätt, och då inte hetsäta. Är inne på nästan 2 veckor du och min fluffiga och svullna mage börjar äntligen bli lite plattare. Kan dock inte låta bli att tänka på hur långt jag har kvar, typ 15 kilo.. Men, jag vet att jag inte går ner i vikt snabbare bara för att jag deppar och trycker ner migsjälv. Allt man faktiskt kan göra är att kämpa vidare.
Pepp till er härinne!!
Jag har som vanligt inte gått ner i vikt, har kvar mina två pluskilon, men döm om min förvåning när jag ändå kom i ett par jeans som inte passade i början av sommaren :O Det var tvärstopp kring låren och spänt i midjan, nu passade de finfint, inte als spända ens i midjan.. Tycker heller inte att jag tappat centimetrar, men något måste ju ha flyttat plats...
Ska väga mig snart men innan måste jag dela med mig av en produkt jag fick hem igår. Den heter get waisted och är en firming gel som säger sig strama åt huden huden och öka fettförbränningen. Tänkte att de kan man ju alltid prova å smörjde in den på en gång. Tyckte den luktade lite konstigt å hela dagen igår så kändes det som att jag förföljdes av hästlukt sen när jag luktade på mina kläder igår innan duschen så blev det helt klart att det är den som luktar. Man ska smörja sig en gång om dagen, hur ska ja lyckas med det, absolut inte på morgonen å stinka häst hela dan. Vill inte heller göra de på kvällen så att sängkläderna stinker, blääää!
Förlåt jag lägger mig i men en kräm som ökar fettförbränningen? Hur ska den funka är det tänkt?
Nathalia: muskler väger ju tyngre än fett så stirra dig inte blind på vågen, resultatet finns där ändå!
Ja, säg det. Det står på engelska men består av 9 ämnen som tillsammans ska kunna öka fettförbränningen och även hjälpa till att lösa upp lagrat fett i fettdepåerna. Jag vet, helt osannolikt men jag känner faktiskt en som använt den som säger att den fungerar å jag är en sån som måste prova det själv för å tro på det.
Det låter väldigt märkligt måste jag säga. Fettet förbränns ju i cellen.