Utmärkt medlem
670 inlägg
Jag skulle sprungit Malmö halvmara i augusti 2012. Tyvärr satte en knäskada stopp för det. Det var så tråden startade från början! Nu är det en tråd för pepp och stöd för oss som springer eller vill springa mer än vad vi kan än :) Häng med!
Håll tummarna imorgon, då springer jag Jubileumsmarathon. http://www.jubileumsmarathon.se/start/index.cfm
Lycka till:)
Lycka till LadyG ! :-)
Trasigt knä. Ingen jogg. F-n! :(
Idag känns knäet lite bättre. Det gör ont är jag går ner för trapporna. Provjoggar lite hemma på stället, känns ok :) nu ska jag bara bestämma hur jag ska sätt igång! Lite rädd för det onda!
Får en "stavare" haka på? Blir lite avis när jag läser om era löpturer, själv fick jag släppa det för ungefär ett pr sedan då jag fick problem i knävecket (av alla ställen) En undersökning med magnetkamera visade artros, någon meniskskada samt en bakercysta. Efter att "bara" ha promenerat så har jag sedan en tid tillbaka tagit fram mina BungPump och följer ett träningsprogram via Polarpersonaltrainer.com Jag blir 60 år i september och jag vill inte äventyra mina leder så jag inte kan stava eller promenera, därför försöker jag motionera "lagom".
Gittan52: självklart! Välkommen :)
Alla som behöver pepp är välkomna tycker jag :-) Edit: haha nu var Ewa1969 och jag samtidiga :-) Man ska inte chansa med sina kroppsdelar tycker jag, har man ont ska man respektera kroppens signaler - om det inte är den där smärtan som kommer sig av att man tar i så man blir trött förstås, för det är bara latmasken som tar stryk då ("bra ont" som jag kallar det) ;) Men är det "dumt ont" som i att man tar skada, då ska man ta det lugnt. Oavsett om det är löparknä, benhinneinflammation eller meniskproblem. Knän har vi inte så många att vi kan slösa bort dem. Hur klichéartat det än kan verka och hur konstigt det än kan låta för att komma från just mig så är det trots allt så att lagom är bäst :-)
Får jag också hänga på här? Har nyss börjat med löpning men hade varit trevligt att vara med i en peppgrupp ändå.
Klart du får! Alla kan behöva pepp ibland, iaf kändes det så när jag var ny. Hade jag inte fått lite uppmuntran då och då hade jag nog inte kommit så långt... Jag tror inte på "ensam är stark" faktiskt.