Engagerad
76 inlägg
Hej! Är på min tredje dag med ren nutrikur. Och idag är det tungt! Skulle så gärna vilja ha några viktkompisar som också börjar/börjat med en pulverkur i dagarna! Pepp och motivation behövs alltid :)
Åh grattis Leviosa! grymt jobbat du med! Jag kommer inte ihåg hur länge du har varit på pulverkuren men jag tror att det nog kan vara lite fett som har försvunnit med ;) Fortsätt så!
hej jag tänkte också prova att gå på pulver (modifast) har ca 20-25 kg att gå ner
Hej Lena444! Välkommen!
Tack
Vad duktiga ni är allihop! Lina1962: jag slarvar också en del, men viktigt att inte falla tillbaka helt i sina fula ovanor. Du går ju inte upp i vikt så det e ju bra det med. Jag tänker skynda långsamt med min vikt nedgång. är nöjd om jag går ner ett halvt kg i veckan. Förra gången jag höll på tog det 1 år till min ideal vikt. cissela: jag har också del mål. nu är det 70 kg barriären jag ska spräcka och komma ner så det står en 6:a på vågen istället.
Hej allihopa!! Hur går det för er nu under helgen? Jag måste säga att jag är superskönt över min "bröllopsibsats" igår. Ingen tårta, ingen efterrätt, inget bröd, ingen dricka- vare sig light eller ej, och mycket mindre portion än vad jag skulle gjort i vanliga fall! Det var italiensk buffé vilket innebar att jag enkelt kunde välja de saker jag anser "bra eller bättre". Nu har jag åter tagit en Nutrilett! Hoppas dagen går något sånär så att jag har lämnat åter en heldagsskur bakom mig :-)
*superstolt skulle det ju vara
Du ser Leviosa... Inget att oroa sig för... ;-) (Bra jobbat) Vi skall jualla lära oss att hantera mat och godsaker på ett bra sätt livet ut. Hellre hålla undan det allra värsta än att behöva ta till pulver igen sen... Nåväl, pulver funkar ju om man skulle behöva ta till det igen. Inne på min 14:e dag idag och har inga större problem med det. :-)
Bra jobbat Leviosa! Det går bra för mig med. När jag började i tisdags så låg jag på 117.3 och nyss då jag vägde mig så stod vågen på 113.2 kg så jag är jättenöjd med den här första veckan. Ha en skön söndag allihopa!
Tack :) Tattooo; 14 dgr; GRYMT!! Det som är bra när man gått så länge tycker jag är, förutom att man nästan vänjer sig, att det är alldeles för "dyrt" att fuska. Jag menar, 14 dgr!!! Då ska det allt vara planerat när man äter :) Cisselala; Skitbra resultat! Grattis!! Nu har jag glömt hur du kör och hur länge du tänkt hålla på? Önskar er också en prima söndag :)