Veteran
1530 inlägg
Det måste ju vara fler än jag som har små barn och kämpar med tid, dåligt samvete och övervikt eller?????
Så någon som vill jaga, peppa, piska och belöna mig och komma med råd och stöd för att få till familjeliv och ett bra mående utan att samvetet knäcker en när man prioriterar sig själv
Jag är 44 år, en man som jobbar skift (i 10 dagar till innan det är semester) har 4 barn som snart är 1,4, 7 och 9 år gamla så inte helt lätt med tiden
Hej! Här är en till "fluffig" mamma! I likhet med dig har jag en man som jobbar skift och det är jättesvårt att komma iväg att träna på gym, det har jag helt gett upp.
Mina barn är 6 och 8, två jätteaktiva flickor!
Jag tycker inte att du ska känna dåligt samvete för att du prioriterar dig själv. En pigg och frisk mamma gynnar ju hela familjen! Det låter kanske klychigt, men det är så sant som det är sagt: För att man ska kunna ta hand andra måste man ta hand om sig själv först!
Hej hej.
Jag har en snart 2 åring, jag och mannen jobbar skift. Har knappt ork att träna och ork/lust att laga mat. Varknar tidigt varje dag, trött jämnt.
Du ska absolut inte ha dålig samvete för att du prioterar dig. Glad mamma -> glada barn.
Spark på baken behöver jag också. Efter 2 år har jag fortfarande gravidkilon kvar. Ingen motivation alls.
Skönt att jag inte är ensam, jag blir mest trött på mig själv för jag vet att jag mår bättre och orkar mer om jag tränar och ändå är det så svårt att få tummen ur :/
Jag har iaf påbörjat med några steg i rätt riktning men vill gärna ha sällskap på vägen mot ett bättre mående (mindre vikt, starkare kropp och mer tålamod)
Idag hann jag med 1 tim promenad med minstingen i vagnen innan N började jobba
Så bra med barnvagnspromenad! Då fick ju även du och barnet lite frisk luft!
Här nere i Skåne är det inte promenadväder precis, det känns mer som Oktober än Juli!
Vilken tur att jag inte bor där längre Liora :D
Här är en till. Har en son på 1,5 år och drog på mig 40 kg under graviditeten med honom.
så kan det gå när man inte kan röra sig.
Väkommen, känner iigen det där, hade 15 kg plus när jag blev gravid och sen gick jag upp ytterligare 20
Idag blev det ca 10 000 steg när jag tog en liten omväg till affären med barnvagnen
Idag tänkte jag träna efter jobbet men "orkade" självklart inte packa väskan igår. Ärligt talat så känns det lite jobbigt att träna efter ett 12 timmars arbetspass men imorgon ska jag f*n ta mig till gymmet. Som tur så har jag 15-20 min promenadväg från tunnelbanan till jobbet.