Veteran
1530 inlägg
Det måste ju vara fler än jag som har små barn och kämpar med tid, dåligt samvete och övervikt eller?????
Så någon som vill jaga, peppa, piska och belöna mig och komma med råd och stöd för att få till familjeliv och ett bra mående utan att samvetet knäcker en när man prioriterar sig själv
Jag är 44 år, en man som jobbar skift (i 10 dagar till innan det är semester) har 4 barn som snart är 1,4, 7 och 9 år gamla så inte helt lätt med tiden
hormonerna kan verkligen ställa till det! Och så samlar kroppen på sig vätska, och man känner sig allmänt svullen & klumpig.
Det fina vädret lockade oss att grilla, jag var dessutom och åt lunch på en "thai-buffe" idag vilket såklart inte alls hjälper vågen att visa lägre siffror (jag undviker medvetet att väga mig...)
Jag minns hur mysigt det var att amma, jag kan sakna att ha en bebis ibland. Ha det så bra, fruragge och njut av ammning & sommarväder! Nya friska tag!
Tack :) Idag blev det lekpark, bad och en promenad på ca 5 000 steg
Alltså tid...ge mig tid :/
jag tycker inte att du ska pressa dig själv så! Du har ju nyss fått barn, jag tycker att du är jätteduktig som lyckats gå 5000 steg och tagit barnen på lekpark & bad (från en mamma till en annan: Jag vet vad "bad" innebär... fixa fikakorg, badkläder och ta hand om all disk och tvätt sen, samtidigt som barn ska duschas och ges middag och läggas...) Jag tycker att du verkligen förtjänar klappar på axeln, fantastiskt!
Tack för de orden Liora <3 Idag var det lite sämre väder så blev en tur i skogen uppåt, uppåt, uppåt så svettigt värre även om det inte blev jättelångt ca 5 000 steg, vikten pendlar mellan ett par hekto hit eller dit men vägrar gå under 80 :/
Det ger sig snart! Och när du väl kommit över tröskeln så kommer det att rasa bort! Jag vägde konstant 86 kg medan jag ammade mina barn (jag är 160 cm lång) och jag fattade aldrig vad folk snackade om när de sa att man gick ner i vikt av ammning! Men när barnen blev lite större och började gå av sig själv då fick man ju springa efter dem och då började även vågen röra på sig!
Din kropp är fantastisk, den har ju gjort nya människor! Och just nu ger den en av dessa nya människor mat!
Skogspromenad låter härligt! Hoppas att ni har fint väder, kram och PEPP PEPP PEPP!!!
I går blev det rejält med motion i en massa backar, ca 15 000 steg varav ca 3 000 av dom med Teus i selen så lite extra motstånd :) en underbar dag med en promenad till skogen med hela familjen, korvgrillning och sen sprang jag och hunden en omväg hem, tog ett dopp i pooolen och sen en kall Ginger Joe och en underbar kväll
Hur går det för er andra med mat och motion nu när det är sommar och lite ruckade rutiner???
Gosh vad härligt med korvgrillning, skogspromenad och dopp i pool! Och så något gott att dricka, det är härlig sommar det! Njut fruragge det är du värd!! Visst är svensk sommar underbar!
Ändå ska jag packa ihop familjen, badkläder, diverse andra saker och lasta in rubbet i bilen & köra över bron till Danmark. Det är dit årets semester får bli, i likhet med förra året. Vi hade hyrt en stuga på Lalandia, och det var så avslappnande. Det passar dessutom plånboken, vi håller på att bygga ett nytt hus så alla pengar går till det projektet just nu.
En sak som jag finner väldigt trevligt med just Danmark, är det danska folket i synnerhet kvinnorna. Danska kvinnor skäms inte för att visa sig i bikini oavsett hur deras kroppar ser ut. Kurvorna får verkligen synas, man kan ta sig en god glass, kall öl eller ett wienerbröd vid poolkanten även om man är lite större utan att få några ogillande blickar från omgivningen.
Här är en till ;)
Har en 5 månaders bebis, snart 9 åring och en 11 åring. Sen har jag 2 hundar som också tar tid o ork. Hehe.
Det gäller väl mest att prioritera kosten då träning inte alltid blir av. Men promenader bli det ju men idag ska jag ner till gymmet och få lite välbehövlig egentid, hemma med alla barn själv hela sommarlovet tar på krafterna ;)
En vecka med halsfluss, besök, stughäng och ingen motion, mått/mår skit :(