Veteran
1530 inlägg
Det måste ju vara fler än jag som har små barn och kämpar med tid, dåligt samvete och övervikt eller?????
Så någon som vill jaga, peppa, piska och belöna mig och komma med råd och stöd för att få till familjeliv och ett bra mående utan att samvetet knäcker en när man prioriterar sig själv
Jag är 44 år, en man som jobbar skift (i 10 dagar till innan det är semester) har 4 barn som snart är 1,4, 7 och 9 år gamla så inte helt lätt med tiden
Varje minus är bra minus :) hur ofta väger du dej?
Har fredagar som vägdag :)
Idag blev det 50 min på gymmet med styrketräning medan de 2 stora gulliganerna hade simträning sen 4 km promenad hela familjen
4,5 km gågging över stock och sten i skogen :)
PW 8 km med barnvagn
Hur går det för er andra med mat, motion, stress och vardag?
Du är så aktiv fruragge!
Jag är lat, ligger och myser med min lilla hela dagarna. Haha! Vi bara myser och myser, men jag gör lite övningar med honom som han älskar iof - som tränar mina armar, rygg och mage. Alltid nåt. Idag ska vi ta en promenad nu på morgonen och handla, det är ca 6 km fram och tillbaka, hemvägen blir tyngre med en vagn full av varor. ;)
Nästan frisk så det är bara att knata nu!
Din minstinng är ju lite mindre än min så mys så mycket du kan <3
Buuhuuu blev ingen ridning idag..FULLT :/ nackdelen med drop-in och där rök även dagens motion för det var för sent att göra något annat när jag väl kom hem
78,7 kg så + 0,3 går segt nu, har stått mer eller mindre stilla i över en månad nu. Dax att göra något drastiskt snart
Har du legat på underskott? Ätit för mkt? Gjort samma sak i 1 månad?
Berätta lite kan jag säkert lista ut vad det är :D