Veteran
7560 inlägg
Jag läste en tråd om motivation till motion och lite olika syn på om promenad är motion eller inte. För mig är det just nu den enda motionen, men min bästa motion :) Hur många av er har stegräknare? Och av er som har, hur många vill haka på en utmaning att förbruka minst 10.000 steg per dag? Jag hänger på mig min imorgon!
13/12 blev endast 9499 steg. Det är inte lätt att hinna med stegen när man jobbar natt och sover bort mycket av dagen, fast det är det värt! Älskar mitt nattjobb och får bara lära mig att röra mig mera de dagar jag är ledig. Hur många är intresserade av att dra igång en ny utmaing? Fast det är kanske bättre att vänta tills efter jul och nyår? Ha det bra allihopa!
13/12 blev det 12500 steg Ja det kanske vore bra med ny utmaning efter helgerna. Jag är väldigt glad att jag antog den här för jag har nått mitt mål:att komma igång med promenaderna igen. Ha det så bra allihop och hoppas ni också är lika nöjda som jag