Välkomna till världens bästa peppgäng, Nu kommer nästa utmaning: Under veckorna som gått har vi provat både det ena och andra, dom här två veckorna blir det lite av varje. 1. Var ute minst 1 timme varje dag. 2. Gör det DU gillar i minst 0,5h varje dag 3. Varje dag kommer jag lägga ut något speciellt som ni ska göra. tex en halvtimmes träningsprogram, någon speciell träning el nåt liknande. ( jag har inte allt riktigt klart för mig ännu) Det läggs ut kvällen innan det gäller så att ni har chans att planera lite. Nu kör vi så det ryker!!!!!!! För att förtydliga lite så är vi ett gäng som hållit på sen innan jul att peppa och stötta varandra. En del har gått egna vägar och nya har tillkommit. Vi turas om att göra utmaningar som vi sen kör i 2 veckor. Alla är välkomna att delta!!!
Utmärkt medlem
999 inlägg
Första dagens övningar blir något som jag tror det var någon som frågade efter någongång i tidernas begynnelse https://docs.google.com/leaf?id=0B2_lngMKQpRTYWI5NjBmYzItNzg4YS00OWRlLWE2MjQtNWExMDhlMTg3YTkx&hl=en_US Som ett komplement till något annat som ni gör denna fantastiska måndag som komma ska
Ronjja jag tror inte den funkar eller menar du vi ska ordna det själv)))
Funkar efter inlogg))
Såg riktigt bra ut, den skall testas i morgon..
Är detta något som man kan vara med på fast man inte är medlem..Eller bör man vara medlem..låter ju bra .. undrar
Rolig utmaning :-)
Klart man måste vara medlem!! och medlem blir man då man deltar så välkommen Audrina!!
Skoj! :))
Nu är jag på g igen! Har varit ute på 20 min morgonpromenad, pulsintervall a al förra veckans utmaning. Tyvärr får jag visst ont i knäna när jag går på morgonen :-( Vet inte vad jag ska göra åt det då jag verkligen gillar att komma ut före frukost. Ha en bra dag idag!
Och kul att du vill hänga på Audrina :-)