Hej på er! JAG SÖKER ER SOM INTE GER ER. Som är motiverade, eller som vill bli det och som vill köra ALL IN. Vi måste hjälpas åt! Vi skriver ner vad vi äter, tipsar, om vi tränar etc. Allt för att motivera och inspirera. Ställer frågor, ber om råd. Allt. TÄVLAR - utmanar. NU KÖR VI. Kommer att hålla gruppen liten så först till kvarn! Skriv ner er startvikt, målvikt (sista maj), delmål (15 april). Sätt inte för höga krav på er själva! Det viktigaste är att ni når målet. Deltagare:Startvikt/Målvikt:Nuvarande vikt:Delmål 15/4:Viktförändring: llinis: 58,7 kg / 52 kg.................57,0 kg.............. 55 kg........... - 1,7 kg gyllin90: 72,6 kg / 64 kg.......... 72,0 kg............. 68 kg............ - 0,6 kg aneleh89: 78,6 kg / 72 kg......... 73,6 kg........... 76 kg............. - 5,0 kg SKSKSK: 66,9 kg / 63 kg.......... 64,7 kg ......... 65 kg............ - 2,3 kg tantta: 67,2 kg / 58 kg................66,7 kg........... 63 kg............. - 0,5 kg vibeke: 84 kg / 77 kg............... 82,5 kg............ 78 kg............ - 1,5 kg CamillaQ: 75 kg / 69 kg.......... 74,2 kg............. 72 kg............ - 0,8 kg Troxii: 66 kg / - kg.................... 62,8 kg............. - kg ............... - 3,2 kg Maja2003: 73,4 kg / 65 kg ..... 72,4 kg............ 68 kg............. - 1,0 kg sjoddan: 80 kg / 65 kg.............79,0 kg............75 kg.............. - 1,0 kg Deltagare:StartMidjemått/magmått:Nuvarande mått:Förändring llinis................74 cm / 87 cm..................72/85............. -2/-2 cm SKSKSK........74 cm / - cm......................72,5/- ............... -1,5 cm Maja2003......82 cm / 98 cm..................89/97............. -3/-1 cm Troxii..............79 cm / 97 cm..................74/91............. -5/-6 cm gyllin90..........75 cm / 81 cm..................75/81............. - cm OBS GRUPPEN ÄR FULL!
Engagerad
65 inlägg
Då var det dags för vägningen igen. Jag gick upp fem idag så jag glömde helt bort att väga mig,hade fullt sjå med att göra det allra nödvändigaste typ borsta tänderna :p Men jag körde en liten smygvägning igår och det landade på 76,8 alltså -1,4 kg,supernöjd!
Godmorgon!! Mina mått: Midja: 75cm Mage: 92,5 cm Jag kommer väga mig lite senare idag på gymmet, så återkommer med vikt. :)
Vikten idag: 74,6kg
Min vikt idag var lika som sist:( men inte upp iallafall!
Dagens vikt blev 72,4 kg :) Och måtten 79/96 Det går i myrsteg, men va f*n gör det?! Så länge som det går i rätt riktning så är jag glad och riktigt stolt över mig själv! :D
Vikt: 63,1kg
vikt 83.1kg. nedåt var det iallafall. jag tycker ni alla är jätte duktiga!!!!!!!!!!!!!! kämpa på alla ni där ute!
Härligt!!! Tyvärr inte haft tillgång till datorn. Så himla mycket som händer nu! Kalas, jobb, försäljning av hus och allt därtill. Blev minus 0,3 kilo denna veckan. Alltid något! Full träning som gäller imorgon och fullt ös hela nästa veckan. Ska försöka kötta på nu. Men neråt går det iallafall! Skitbra jobbat tjejer! Allihopa!!!
Känns kul att man ätit våffla m grädde och sylt, chokladboll, cheeseburgare och att man nu pimplar rödvin under sin deff. Mycket lustigt sätt att komma i form på :P
Bara att satsa igen! Började söndagen med en promenad med vovven och sambon i solskenet. Jätteskönt. Stack hem och snörade löparskorna - första löprundan för denna säsongen. Solen sken och det var så varmt det kan bli när snön fortfarande ligger på marken. Lite trögt, såklart, men det ger med sig efter ett par rundor till! Ätit kebabsallad till lunch, ett äpple och en knäckemacka idag. Trevlig söndag!