Hej på er! JAG SÖKER ER SOM INTE GER ER. Som är motiverade, eller som vill bli det och som vill köra ALL IN. Vi måste hjälpas åt! Vi skriver ner vad vi äter, tipsar, om vi tränar etc. Allt för att motivera och inspirera. Ställer frågor, ber om råd. Allt. TÄVLAR - utmanar. NU KÖR VI. Kommer att hålla gruppen liten så först till kvarn! Skriv ner er startvikt, målvikt (sista maj), delmål (15 april). Sätt inte för höga krav på er själva! Det viktigaste är att ni når målet. Deltagare:Startvikt/Målvikt:Nuvarande vikt:Delmål 15/4:Viktförändring: llinis: 58,7 kg / 52 kg.................57,0 kg.............. 55 kg........... - 1,7 kg gyllin90: 72,6 kg / 64 kg.......... 72,0 kg............. 68 kg............ - 0,6 kg aneleh89: 78,6 kg / 72 kg......... 73,6 kg........... 76 kg............. - 5,0 kg SKSKSK: 66,9 kg / 63 kg.......... 64,7 kg ......... 65 kg............ - 2,3 kg tantta: 67,2 kg / 58 kg................66,7 kg........... 63 kg............. - 0,5 kg vibeke: 84 kg / 77 kg............... 82,5 kg............ 78 kg............ - 1,5 kg CamillaQ: 75 kg / 69 kg.......... 74,2 kg............. 72 kg............ - 0,8 kg Troxii: 66 kg / - kg.................... 62,8 kg............. - kg ............... - 3,2 kg Maja2003: 73,4 kg / 65 kg ..... 72,4 kg............ 68 kg............. - 1,0 kg sjoddan: 80 kg / 65 kg.............79,0 kg............75 kg.............. - 1,0 kg Deltagare:StartMidjemått/magmått:Nuvarande mått:Förändring llinis................74 cm / 87 cm..................72/85............. -2/-2 cm SKSKSK........74 cm / - cm......................72,5/- ............... -1,5 cm Maja2003......82 cm / 98 cm..................89/97............. -3/-1 cm Troxii..............79 cm / 97 cm..................74/91............. -5/-6 cm gyllin90..........75 cm / 81 cm..................75/81............. - cm OBS GRUPPEN ÄR FULL!
Engagerad
65 inlägg
Falsk vikt och midjemått denna morgon: 65,6 kg 71,5 cm midja Detta beror på ansamling av vätska och mycket mat i kroppen
Denna fredag stannade vågen på 71,4 kg :) Midja 76 cm och mage 94 cm! Missade mitt delmål totalt, men jag är faktiskt jätte nöjd så länge som det går åt rätt håll :) Och jag KOMMER nå mitt mål, även om jag inte gör det till den sista maj!
står och stampar på 66,3 ännu, men fel tid i månaden med en massa vätska och elaka pms monster i kroppen:)
Står kvar på samma vikt!
Vikten tickar sagta neråt, få se vad den officiella vikten blir tills på fredag! Hur går det för er andra?
Det går framåt även om vikten pendlar lite upp och ner i nuläget. Blir dock mer "fit" hela tiden vilket är det viktiga i mina ögon!
Härligt tänk: SKSKSK Vikten fortsätter att ticka neråt! ÄR vår officiella vägdag fredagar på denna länken?
Vägdag: 73,4kg I måndags vägde jag 75kg, så sedan dess har jag gått ner 1,6kg. Vikten går ju snabbt upp på helgen om jag inte joggar för på helgen äter vi god mat som oxkött, fet sås & pommes & så lite godis & chips. Jag kan inte titta på när andra äter så jag accepterar detta faktum att helg är helg & då måste jag jogga varje dag för att hålla vikten stabil annars rusar den upp, & det är vad som hände för 2 veckor sedan. Men nu är den som sagt nere igen. Vikten på vår lista uppdateras inte varje vecka så det är lite förvirrande när man ska skriva status uppdatering! Trevlig helg alla & gör nu rätt val!
Ingen vägning imorse med anledning av mitt grisande igår. Mått och vikt under gårdagen var: 64,2 kg 71,5 cm midja
Veckans vikt blev 70,5 kg :) Midja 76 cm och mage 92 cm! För exakt ett och ett halvt år sedan vägde jag exakt 26 kg mer än vad jag gör idag! :D