Mycket engagerad
196 inlägg
Hej alla glada människor!Jag tänkte kolla ifall det finns några mer som har en rejäl övervikt och som vill följas åt, peppa varandra, ge råd och stöd under vad kan verka som en väldigt lång tid. När man har så många kilon att gå ner, kan motivationen svikta, och det kan vara härligt att ha likasinnade människor brevid sig då!Jag själv började på 55 kg som jag vill bli av med, är nere på 48 kg nu, så det är en bra bit kvar.Så häng på, vi kan dela upp och nedgångar, glädje och tårar, framgång och frustration ihop, påväg mot vårat sunda och smalare liv!!Kram MrsMoss
Oj, kul att folk skriver här. Är med i giviktkoll oxå men där är det ju typ ingen aktivitet.... Om nån av er vill hålla mailkontakt vore det kul. Maila gärna på bergviken12@gmail.com
Vet inte om jag klassar in i denna tråd, men jag chansar ;) Jag har nämligen 30 kg att bli av med och jag behöver hjälp med tips, idéer och peppande m.m Jag har väldigt dåligt tålamod vad gäller att gå ner i vikt och mitt största motstånd är bristen på diciplin...
Klart du får hänge på enior. Jag tog väll 40 kg bara för att makera att vi inte har 5 kg att bli av med :-) Alla som kämpar med kraftig övervikt skall hålla ihop, eller hur? Vi förstår varandras dilemman på ett bättre sätt tycker jag :-) Jag hade ju en kass dag i förrgår..åt massa. Jag vet inte vad som kom över mig..som ett sockermonster. Jag kämpar för att hitta tillbaka till formen jag hade innan det misstaget, men det är svårt. Känner mig givetvis mer hungrig då jag inte är i ketos längre, och allt känns bara piss. Försöker hålla humöret uppe...men vet inte riktigt hur jag skall klara av det. Har ju sagt sedan start att när jag kommer till ca 8 kilos viktminskning tar det slut. Ett stort jävla stopp. Hur skall jag fortsätta??
Jag är tillbaka igen och jag hoppas vi kan stötta varandra=) Jag är ff 3siffrig =( går ner ett par kilo och så upp ett par men har nu börjat motionera igen. Det känns bra=) Kram på er<3
Välkommen tillbaka. Bra att du rör på dig!! Vi kämpar fortfarande på..3 siffrig jag med..kan man lätt säga :-) Hoppas komma igång med mer motion nu när sonen börjar förskoleklass på måndag. Så svårt att dra med sig 2 st ut när man vill röra på sig. Jag m å s t e verkligen ta tag i det...huua
Hejsan hur blir ni med övervikt av med ångesten av att inte motionera? Gick stavgång igår och en del motionscykel. Idag vill jag inte liksom röra på mig, kanske gymet ikväll. Men om jag inte motionerar kommer ångesten. Du tjockis rör på dig. mvh
Ta en promenad!! Även om du går långsamt så är det motion, du mår bättre sen. Jag lovar!!!
Hej thyndra Jo det kunde jag göra! det ska jag nog göra en långsampromenad kanske ta lite foto på vägen senare idag. tack för tips...orkar liksom inte ta i idag.
Det är just de dagar som man bara inte orkar göra något men ändå biter sig i läppen och gör det som är dom absolut bästa :)
hejsan gick nyss en lagom liten stavgångsrunda i snåltempo och tog foto, rundan är på ca 3 km engligt ifrom.se tack för tips nu mår jag bättre och ångesten är som nästan bortblåst.