Mycket engagerad
196 inlägg
Hej alla glada människor!Jag tänkte kolla ifall det finns några mer som har en rejäl övervikt och som vill följas åt, peppa varandra, ge råd och stöd under vad kan verka som en väldigt lång tid. När man har så många kilon att gå ner, kan motivationen svikta, och det kan vara härligt att ha likasinnade människor brevid sig då!Jag själv började på 55 kg som jag vill bli av med, är nere på 48 kg nu, så det är en bra bit kvar.Så häng på, vi kan dela upp och nedgångar, glädje och tårar, framgång och frustration ihop, påväg mot vårat sunda och smalare liv!!Kram MrsMoss
Om du bara visste hur många depressioner jag har promenerat bort !!! Tabletter vägrar jag att ta :) Fast nu var det flera år sedan jag mådde så dåligt, men promenader får mig alltid att må bra :)
Hjälper det ? Dock inte deppig så utan det är mer den där liksom tjockis rör på dig känslan jag har men det kanske är en form av deppighet det med... Mest liksom Äter du nu igen tjockis känslan! Men det är nog för att jag belv så arbetsmobbad på mitt förra jobb att jag inte ensvågade äta i fika rummet eller i matsalen...de sa alltid äter du nu igen tjockis. kramar
Hej alla glada människor! Solen skiner och humöret är på topp! Ja nästan på topp, lite trött men det får gå bra :-) Hur går det för alla? Har ni som börjat jobba kommit in i era vanliga rutiner, med allt vad det innebär. Jag är ju fortfarande mammaledig (till slutet av sept) och mina rutiner ser nästan ut som vanligt. Hade en dålig dag i helgen då jag åt en massa jag inte skulle (kör ju LCHF) så igår struntade jag i att väga mig som jag brukar. Ville inte börja veckan med negativa tankar. Nu känner jag att jag är på banan igen, och hoppas nå mitt delmål på -10 kg snart!!
storkvin, promenader är otroligt bra för hur du ska må !! Jag lovar. Nu så hoppas jag att sängen och echinaforce är bra mot förkylning också!!
Här har jag haft kanondåliga 2 vckor...suck... det är som att efter jag släpt späären å fuskat nån dag är det sååå svårt att bara strunta i den dagen å fortsätta... antar det är mitt dåliga samvete som gör det... å att beroeendet får påfyllning av socker... jag hoppas återfallen ska bli kortare å att jag tar mig upp från detta denna gång... Mår ju så bra av GI... då jag håller mig till det så har jag inte alls samma sug på att trycka....
Det är en av sakerna som vi måste träna på. Att äta mer en dag och sedan gå tillbaka till det vi ska dagen efter !!! Eller att ta bara 1 chokladbit :)
Hej Thyndra.....skulle vilja veta vad du ungefär äter under en dag/tack
mumma, om du blir + medlem så kan du gå in på min matdagbok och se allt som jag äter :)
tack ändå
Tjejer..vad händer? Denna tråden har fallit i glömska, nu drar vi igång den igen tycker jag! :-) Här går det bra med maten, vissa dagar mer kämpigt än andra, och jag har blivit offer för sockermonstret några gånger, men jag kämpar vidare. Hoppas även att vi kan hjälpa och stötta varandra så gott det går..vi är ju dock i samma sits, eller har varit. Vi får hålla ihop och peppa. Eller vad tycker ni?