Mycket engagerad
196 inlägg
Hej alla glada människor!Jag tänkte kolla ifall det finns några mer som har en rejäl övervikt och som vill följas åt, peppa varandra, ge råd och stöd under vad kan verka som en väldigt lång tid. När man har så många kilon att gå ner, kan motivationen svikta, och det kan vara härligt att ha likasinnade människor brevid sig då!Jag själv började på 55 kg som jag vill bli av med, är nere på 48 kg nu, så det är en bra bit kvar.Så häng på, vi kan dela upp och nedgångar, glädje och tårar, framgång och frustration ihop, påväg mot vårat sunda och smalare liv!!Kram MrsMoss
Jaaaa, äntligen under 100 strecket, väger nu 99,6 kgVeckans viktminskning = 0,9 kgJag är så glad för detta , igår hade jag en riktigt tuff dag för första gången sedan jag började med LCHF för 6 veckor sedan, känndes som jag hade kunnat proppat i mig vad som helst.Det slutade med att jag åt mörk choklad (mycket ) men idag känns det som jag är tillbaka på banan :-)ALDRIG mer 100 !!Nu kör vi :-)
Tinlan- GRATTIS!!! så bra, visst är det skönt att komma under 3 siffrigt (erkänner att det kom några tårar från mig den dagen jag hamnade under..)change- grattis till din viktnedgång med..
Vilka härliga siffror tjejer. Själv blev det -2,2 denna veckan. Känns mkt bra, och jag längtar verkligen efter dagen JAG är under 100 kilo-strecket. Det dröjjer ett tag, men den som väntar på ngt gott... :-)
Jag har gått ner ytterligare 0,6 kg under en mirakelnatt :-) Klarade mitt delmål med en dags försening. Väger nu 121 kg, minus 9 kilo på 30 dgr. Jag är en glad Emma :-)
Åh, vilka fina siffror ni har fått på vågen tjejer! Bra kämpat! *peppkramar*
Ja gör det. Det kan ge lite motivation när man ser att det faktiskt rör sig nedåt. Håller tummarna för dig. Bara att sluta med godis och annat vitt fick mig att gå ner 4,4 kg första veckan, så det kommer säkert visa minus för dig också!!
Det är ju toppen!! Kolla imorgon innan frukosten om det visar samma. Kanske är bättre att väga sig då, men skitbra jobbat. Känner du inte lite att det är värt att skippa kakor och godis? Inte för resten av ditt liv, men just nu när du försöker lära dig äta rätt.Nästa grej att titta över skulle kanske vara brödet. Vitt bröd är ju bara en massa socker, och det håller dig inte mätt länge. Samma sak med vit pasta, vitt ris, potatis. Skippa skinnet på kycklingen. Många bäckar små du vet :-)
Förlåt, men jag förstår inte?Vet inte vad jag skall råda dig till att göra, för jag vet inte riktigt vad det är som händer. Men om du inte orkar laga mat kanske ngn annan kan göra det om du inte mår bra.
Här känner jag att jag vill vara med ert tåg! Passar mig super, jag startar på 123! Har inte vägt mig än men har hålligt på en vecka. Har ju ingen våg! Hej på er!
är så glad det går så smidigt just nu... kommer dock in i en prövning i morgon... ska servera en balkan inspirerad buffe till några gäster på mitt jobb jag har nu och jag får äta om jag vill... ahhh.. ska dock köra min shake...har gått från nästan 40 i bmi nu till att ha 31,5 idag.. känner mig peppad och glad och hoppas kunna smitta av mig till er andra... drygt 4 kilo kvar tills jag BARA är överviktig!!! jippi!