Idag vaknade jag jättepigg då jag sovit hela natten utan att vakna en enda gång, gud så skönt jag brukar vakna minst 2-3 ggr.

Har även varit ute och sprungit eller lunkat samt gått lite mellanåt. 
Var så skönt efteråt blir absolut flera ggr. Nu blir de...

Vaknade pigg och ganska utsövd idag, kändes jätteskönt, lagat lite mat nu på morron , samt gått en 30 min på mitt gåband, 

Sen blir de en skön promenad till jobbet och den tar ca 40 min beror på hur fort jag vill komma fram.

Ätit bra mat idag känner att...

Idag har de varit en mycket bra dag då jag varit barnvakt hela långa dagen, vi har bakat sovit, middag , ätit gott. Samt varit och shoppat en ny fotboll som vi skall ha roligt med i sommar. Bra motion för farmor (haha). 

Har påbörjat min vecka av planera...

Eftersom jag tycker denna vecka varit  mindre bra tänker jag ta ta nya tag nästa vecka.
Har gjort en planering och tänker följa den, kanske byta middag mot middag eller liknande men verkligen kämpa.

Har fått kommentarer av kompisar jag inte träffat på l...

Så var de nationaldagen strålande sol, varmt och skönt,.Sitter nu med lite mellanmål ute på balkongen och har de bra. Har dagen till ära gjort en helstekt fläskfile med gorgonzola fyllning. Till de blir de sparris, och mosad avocado med ost samt en...

En skön avslutning på dagen,ute i solen med en räkmacka gjord på mörkt osötat bröd.
Massor av goda räkor tomat, ägg, sallad, samt lite majonäs lär ju ha lite kladd med ändå.

Var en trevlig eftermiddag hos mor då hela släkten kom. Nu är de dan före jag...

Nu blir de nya tag med träning, då jag inte kunnat på grund av smärta i axel.
Ser på vågen att jag behöver röra på mig för att mina små kära gram skall stutsa bort från min kropp.

Så idag blir de promenad på gåbandet sen lite annan träning. Är ju kala...

Nu mår jag bra igen, min  trötthet och yrsel är borta, har umgåtts med min prinsessa och hennes  mamma idag, trevlig eftermiddag.

Mår alltid bra när jag träffat barnbarnet, hon kan få den gråaste dag att skina.Blev en liten fusk macka idag planerade l...

En vanlig torsdag och jag börjar känna mig förkyld, var ju på massage i går och inte vet jag men efter de så blev jag lite småförkyld. Men är som de är.

Har iallafall ett minus på vågen 0,6 inte mycket men får vara nöjd för varje litet gram jag går n...

Då jag känner att jag inte gått ner så mycket jag borde denna vecka på grund av olika anledningar så tänker jag satsa stenhårt nästa vecka.

Jag håller på att skriva upp allt jag skall äta redan och se till att alla ingredienser finns hemma samt att en d...

Min kära lilla våg vägrar att ändra sina siffror, men jag vet ju varför, har mått dåligt nån dag och inte kunnat träna, och tydligen så blir de konsekvenser direkt.
Men idag blir de en liten promenad till affären. Sen en längre till behandlingen, får v...

Solen skiner och jag planerar att laga mat idag, inte bara middag utan för flera dagar framåt.  Men ja kan ju vara skönt sen att bara ha att plocka fram och slippa stå vid spisen. Fast en liten tur ut i de fria blir de med sambon fram åt eftermiddan.  

Sku...