Är ju så med prinsessor att de kan inte gå på stan utan att få en liten sak..denna gång blev de att par byxor till dagis...
Själv köpte jag en yoga matta som jag invigde i morse..Inte med yoga utan med lite styrkeövningar  som mage rumpa mm.. Sen blir...

Har idag bestämt mig för att ta de lite lugnt en promenad blir de iallafall. Är lite öm i kroppen efter Blossom passet...
viktigt att vila om man känner så..

Sen blir de att hämta prinsessan från dagis idag, vi skall ut på stan och köpa yoga matta. och...

Idag vaknade jag bra tid  igen och kände jag måste öka på min motion som varit lite snålt tilltagen den sista tiden, så de blev ett pass på 45 min med Blossom, hade en gammal dvd med henne, men får duga.
De är ju ett motionsprogram iallafall..

Sen blir de...

Vaknade tidigt så de blev en liten frukost och sen ut på en promenad inte jätte lång men ändå...
Nu blir de att ta de lugnt en stund, för jobbar hela helgen, vill ju ha lite kraft kvar till  eftermiddan.. Är långa skift tycker jag från 1300 till 2130...

Gj...

Vaknade i morse och ja hade vissa planer för dagen. var i Gävle och inhandlade en väska som jag länge behövt...

Sen när jag kom hem så hade min sambo en överraskning, vi har en tid pratat o förlovning och gissa vad som hände idag...

Jo vi bytte ringar jag...

Har nu bestämt att denna våg som bara jag blir stressad av får bo i min garderob ett tag, tills jag känner att jag kan ha den framme utan att väga mig hela tiden.

Nog för att jag vill veta när mina 11 kilo är borta, men tror jag känner de ändå...
Så nu ha...

Nu är jag där igen, vågen vill inte som jag vill..
Vet inte men tror de är efter helgens lilla snedsteg...

Har inte fart på lilla magen heller, men har varit och köpt nå frön som jag skall ha i min kvälls yoggi.. Känner mig uppsväld och ja jag vet inte..
....

Helgen har varit bra på alla vis, varmt och skönt, sol samt massor av tid ute..
Har nog ätit lite fel eller rättare sagt för lite fett i helgen...

Idag så klantade jag till min ännu mera köpte en banan milkshake, de var inte de bästa för min mage..
Som i v...

Ja då har mor och far åkt hem och jag sitter nu ute som vanligt på min kära balkong, vet ju inte hur många varma kvällar de är kvar på denna sommar..

Var ut och cyklade en liten tur, till en brygga vid en sjö. Satt där ett tag och bara sög in solen och...

Idag var också en bra morgon, vaknade vid halv sju tiden och var pigg..
Väckte han bredvid och frågade om vi skulle äta frukost så de gjorde vi..

Plockat och donat hemma idag med, varit och handlat då mor och far skall komma på matbesök senare idag..
De bl...

Igår morse då jag hade träningskläder för att ta en jogging tur, får jag höra av min sambo, men älskling du har fått midja...jag blev ju glad förstås..

Ja den fanns ju där under de visste jag, och nu har jag fått beviset att den syns också..
Roligt att man...

Vaknade i morse och kände mig full av energi.. Först på schemat stod tvättstugan, inte de roligaste men...
Sen var de storstädning på toaletten och de behövdes, då de är kattsand som ligger kvar på ställen man inte kommer åt riktigt..Så nu är de...

Tänk att kunna få må så här bra som jag börjar att göra nu :))
Trodde inte jag fanns.. Bara genom att äta mat som smakar gott och att få vara mätt hela tiden... Hela jag känner ett lugn och jag känner mig piggare nu än på länge..
Är så skönt att orka me...

Har varit en bra dag på jobbet idag som jag skriv så hade jag och en kollega bakning på schemat, hade även med min patient som jag är kontaktperson åt.. Vi hade jättetrevligt medans vi bakade..
De blev vaniljbullar, tekakaor samt råksiktsbröd.. De blev p...

Idag när jag cyklade till jobbet var de riktigt skönt, de var svalt och jätteskön luft...
Var en bra dag på jobbet, lagom mycket att göra.. Jag fick semester av chefen så nu är jag ledig från fredag till onsdag... skall då hinna vara ute i skogen,lag...

Har då verkligen varit varmt här hemma i helgen, nästan så att jag hade lust att åka och bada..
Maten i helgen har varit lite annorlunda mot vad jag skulle vilja, på grund av att jag varit barnvakt, har ingen lust att ge henne lchf mat...
Men försökt att...

Jag och min våg var överens idag,hade gått ner från 69,1 till 67,6 så glad jag blev..
Trodde de var att stå still ett tag igen, men så blev icke fallet..
Har varit med min prinsessa  idag  och varit i lekpark och busat så både hon och jag var lortig oc...

Då är de snart kväll igen, känns ibland som man bara vaknar och lägger sig.
Men så är de inte..
Dagarna är ju fylld med massor av saker som jag mår bra av, att se människor bli glada för något som jag gör, menar både på jobbet och hemma..
Går så bra att...

Mår nu jätte bra och har gått ner 6 hg på 2 dagar sen jag tog bort kolhydrater från min kost.
Känns så underbart att må bra, att magen är lugn..
Tror att jag kommer sova bättre nu när jag inte vaknar av att vara hungrig  iallafall..
Är nu bara min snarkan...

Som jag skrev så mår jag jättebra förutom att jag är trött..
Men har börjat äta vitaminer få se om de blir bättre, har nu ätit LCHF  i två dagar och jag mår lika bra som förra gången jag åt efter den metoden..

Kroppen känns lugnare och magen ja den känns...