Vad gör de när de finns så mycket positivt i mitt liv nu..

En promenad i regent gör så mina tankar rensas och så skönt att komma in sen ta en kopp kaffe tända några ljus. läsa en bra bok.

Innan jag tar tag i dagens små måsten..idag står en lit...

Allt går som jag önskade mig, maten fungerar inget socker, lite kolhydrater..små portioner...

Motionen lika så.. En promenad varje dag, längd beror slut tid på jobbet.. Helgerna går jag en mil per dag..litet tränings program fyra dagar i veckan...