Igår var jag hos mina barnbarn hela dagen då föräldrar var på bingo i Tierp.. Vi hade en jättemysig dag..Tvååringen och lillebror som är 6 månader.. De blev en lång dag och prinsessan var trött redan vid 6 tiden.. Vid halv nio gjordes de vä...

Efter nån mån av försök att träna och få igång min kondition, har jag nu lyckats... Känns som allt går så lätt nu.. Mycket kan jag tacka för att jag hittade stegräknartävlingen här på MD..Hittade en ny sida ang denna tävling och därmed...

Denna gång skall jag försöka hitta på lite roligare till min frukt dag... Göra mera smoothies..Men som jag skrivit förut så skall jag för en tid framöver ha en sådan dag i veeckan vare sig jag jobbar eller inte..Går att ordna så att man klarar...

jag skall åka dit med mina barnbarn och deras mammma , då pappa jobbar och min sambo skall skruva med sin fyrhjuling.. De skall bli roligt..Har gjort sallad som vi skall ha med sen får vi väl köpa resten av de vi vill äta där.. Varit i valbo idag...

Idag känns de som jag skulle behöva ta de lite lugnare.. meditation avslappning står närmast på schema..Sen en stilla cykeltur på em... Kan vara bra att lyssna på kroppen ibland..Känns som jag kutat runt masor av dagar nu för att komma igång, o...

Har idag inhandlat lite nya träningskläder.Ett par adidas knäkorta löparbyxor samt en tröja till de... Färgerna är rosa och svart... Mitt vätskebälte som jag köpte bytte jag till ett annat...Med småflaskor på..De andra kändes så klumpigt oc...

Nu känns de som jag är på gång på riktigt..Att träna till tjejmilen samt att vara med denna grupp från MD på Funbeat och ta del av en stegresa.. Detta gör att jag känner mig mera motiverad att träna och kämpa på.. Men detta ger mig förde...

Låter som en rolig grej att vara med i gå tävlingen.. Stockholm-Götegorg.. Fast jag kan tro att de kan ta sin lilla tid... Men bra för då får jag iallafall mer fart och de kanns roligt att gå mer.. Samtidigt är de bra för min träning till...

Ja de var vad vi åt till middag idag och ett glas rött med.. inte bra alls med vinet. men gott var de.. Idag har de blivit en pw på 7 km och de känns så bra efteråt... Gck efter ån mot stallet genom hagarna så de var en fin promenadväg.. I morg...

Ja idag var de en flera dagar då jag bara skall äta grönsaker och frukt i dess olika form.. Har gått bra..Men enda felet jag gjorde idag som händer ibland är att jag druckit för dåligt med vatten..Så mitt huvud kändes som de skulle ramla av......

Kan livet bli bättre än vad de är nu..Sova så länge jag vill på morgonen och me de menar jag att vid sjutiden är jag uppe..Mot fem när jag jobbar.. Sen äta frukost ute på balkongen och bara ta fm som den kommer och som jag själv vill.. Sen a...

Så idag får jag nog motion med att leka med prinsessan..Hon gillar att vi springer och jagar. spelar boll mmm.. Promenad eller dyl får vänta till senare i kväll.. Solen skiner från klarblå himmel..snart dax att ta årets dopp :))

Har precis tagit ut bäromeletten från ugnen och de doftar himelskt gott av kanel och kardemumma..skall låta den svalna något innan den provsmakas.. Tänkte ha den som frukost i morgon.. Vill ha lite nytt börjar tröttna på den vanliga frukosten.....

Blev de i morse och så skönt att få röra på sig.. Igår blev de ju ingen promenad... Men nu finns ingen återvändo.. Sen blir de en cykeltur till Högbo med filt och bok.. Samt burk med jordgubbar och lite kesella som skall avnjutas i de gröna.....

Ja så blev de för mig, att jag blev så full av energi när jag poppar schlager för fullt..Så nu har jag röjt klädkammaren.. Jag som bara skulle ta de lungt idag.. Men när sambon jobbar blir de oftast att jag röjer om här hemma... Underbart att...

Tror bestämt jag skall bara skall äta frukt, bär, grönsaker samt lax och kyckling de närmaste dagarna... Känns som jag ändå skulle behöva en lite rensning av min mage.. finns ju massor av goda rätter att tillaga av dessa produkter med.. Får s...

Den nyinskaffade bhån var toppen bra, synd bara jag inte köpte sån direkt efter op...Den satt bra höll in och var bara så underbart skön...Har skickat efter den från Ellos...kostade 379 men var värd varenda krona... Den jag skickade efter är silv...

Nu är de bara två kvällar kvar tills jag får min efterlängtade semester... Blev promenad till jobbet idag ca 4 km men de är väl vad jag orkat med... Ont i ryggen så hemskt... så jag fick massage av sambo innan jag gick..Blev bättre men tror ja...

Tror jag tänker för mycket igen på att gå dessa två kilo nu som jag gått upp..Därför står de helt still.. Kan inte fösrtå äter ju ca 1500 kcal om dagen och ja inte ens de hjälper.. Kan vara så att jag är lite stressad nu för att jag är s...

Idag blev de en riktigt lång pw och snabb också... Men så skönt nu efteråt.. Gjorde av med ca 315 kcal.. De kan ju vara bra då vi skall åka ut och äta idag.. Enda kvällen vi är ledig tillsammans på 12 dagar... För vi jobbar så mycket kvä...