icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är en 24-årig student som alltid varit lite knubbig, men å andra sidan varit ganska tränad tack vare simträning, pingisträning och en massa andra sporter. Men simningen och pingisen hängde med längst och höll mig i form. Efter studenten har det tyvärr gått utför, trots fortsatt träning (men numera på gym) har jag gått upp från 63kg till 80. Gick sedan ner 12 kg och låg ett tag på 68kg, men sen bar det utför igen och ligger nu kring 76kg. Nu tänker jag ta tag i det hela och se till att nå min målvikt och träningsstatus genom att ändra på mina matvanor (läs: godisvanor) och fortsätta träna regelbundet.

MÅL
Gå ned 20kg till januari 2015
Fortsätta med regelbunden träning

Visar poster taggade med "Träning"

26 februari 2014 20:21
2

Goda intentioner?

Ja, mitt förra inlägg lät ju bra men det blev inte så bra... Massa personliga problem under hösten ledde till att det inte togs tag i utan snarare blev värre. Är nu nästan tillbaka på startvikten och känner hur kroppen blivit fet. Jag trivs inte!...

Läs mer Kommentera
28 oktober 2011 07:43

Nystart

Ja, det är nog så dags nu. Såg i mitt sista inlägg att jag tänkte köra en spurt, men vet inte vart det tog vägen. =P Å andra sidan kände jag att jag blev för fokuserad på vikt osv och mådde dåligt av att jag inte gick ned så bestämde mig f...

Läs mer Kommentera
26 maj 2011 13:46

Nästan, nästan vid delmål 2!

Har inte skrivit på jättelänge och har inte registrerat mat heller på jättelänge. Däremot fortsätter jag att varje vecka uppdatera vikten och varannan vecka måtten. Har bara haft för mycket att göra för att orka fokusera på att lägga in maten...

Läs mer Kommentera
20 februari 2011 15:45

Länge sedan sist nu

Var ett tag sedan jag skrev, har mest berott på att jag haft så sjukt mycket att göra på sistone så detta har blivit lite lidande. Däremot har jag fört in mat och värden så alltid någonting... Förra veckan gick det lite uppför tyvärr, utan...

Läs mer Kommentera
2 februari 2011 08:38
3

Sammanfattning av januari

Tänkte att jag skulle göra en kort sammanfattning av januari. Antal träningspass: 10st Antal kilo förlorade: 3.2 Antal cm förlorade i midja: 6cm Antal cm förlorade runt stussen: 4cm Allt som allt? Känns himla bra! Särskilt som jag faktiskt b...

Läs mer Kommentera
31 januari 2011 06:46
1

Måndag morgon

Har nu kommit under 77kilo vilket var mitt första delmål! Egentligen ett mål uppsatt för att jag skulle se att det går att göra något åt vikten och att få en liten boost att jag nått ett mål. Så nu är jag där, över en månad tidigare än vad...

Läs mer Kommentera
15 januari 2011 12:43

Ledig!!!

Äntligen! Kände lättnaden när jag lämnade in tentan och nu ska jag bara njuta och ta det lugnt resten av helgen. Ska snart åka till västerås och pojkvännen och då blir det en rejäl promenad till stationen så lite motion ska jag väl få också....

Läs mer Kommentera