Att jag skulle fasta idag. Men det är ok, jag blev just bjuden till vänner ikväll så det hade inte passat så bra i vilket fall. Jag gör ett nytt försök imorgon. Och här är det underbart varmt och skönt. Jag skulle må prima om vi hade det hä...
Imorgon startar ett fantastiskt gäng människor ett cykellopp för att samla in pengar till Barncancerfonden. De cyklar mellan Lund och Stockholm, men tar inte direkt den närmaste vägen. Under nio dagar cyklar de 125 min (http://barn.barncancerfonden.se...
.. trots dålig sömn. Träffade min PT och fick en riktig genomkörare så det känns ok att vara trött i kroppen nu :) Jag pratade med henne om min bristande motivation och hon tycker att jag ska testa 5:2 i fyra veckor. Jag är lite tveksam, för ja...
Har haft en märklig natt. Somnade sent, vilket inte är så konstigt med tanke på hur länge jag sov igår. Men sov sedan väldigt oroligt. Har vaknat ganska många gånger inatt och fått vänta länge med att somna om varje gång. Vaknade sedan kl 7 oc...
Tja, det är kanske inte en så stor seger för andra, men jag är väldigt nöjd :) Var och handlade idag. Var trött och kände mig inte helt på topp. Det var alltså upplagt för dumma spontanköp. Jag såg att de sålde butiksbakad levain, ett av...
Det är bara att konstatera - morgnar är inte min grej. Om jag inte har något inplanerat att göra så kan jag med lätthet slå vilken tonåring som helst i sovande på förmiddagen. Därför blir det rätt sena morgnar (eller snarare förmiddagar) n...
Av någon anledning brukar jag glömma att väga mig på måndagsmorgnar när det känns som om det inte gått så bra i veckan. Det är inget medvetet beslut att hoppa över vägningen, det bara blir så. I morse glömde jag att väga mig - lite orovä...
Det är varmt och klibbigt, något som vanligen inte påverkar mig. Men åskan hänger i luften och det får jag ont i huvudet av.. Så fort det börjar åska så släpper huvudvärken, så jag hoppas att det sker snart... Var ute och gick trots protest...
Eller snarare väldigt mycket. Jag höll knappt på att ta mig ur sängen när jag vaknade för en stund sedan, och att sätta sig ned är rätt jobbigt. Jag har träningsvärk precis överallt utom i håret och under fotsulorna. Hmmm. Nu när jag kän...
Hade min första session med min PT idag, och nu orkar jag inte ta mig ur soffan :) Fick göra en hel massa step-ups (tror jag att det hette= och squats. Det var jobbigt, men kul! Min PT lyckades hitta en balans mellan att jag dels skulle göra mitt bä...
..var det en riktigt bra dag. Märkligt hur mående och humör kan skifta från dag till dag. Igår trodde jag verkligen att jag höll på att bli sjuk på allvar, och idag mår jag toppen! Vaknade vid fem i morse (något som VERKLIGEN inte är normalt...
Känner mig febrig och har en allmän "sjukdomskänsla" men kan inte direkt säga vad det är som är fel. Inget halsont eller något annat identifierbart. Jag hoppas att vad det nu är har släppt till imorgon. Har varit inomhus hela dagen och det är ju...
Idag har jag inte gjort många knop. Jo, jag var iofs på gymmet och tränade en timme men bortsett från det har jag inte gjort ett smack. Har spenderat dagen i trädgården. Suttit i min solstol och läst. Jag inser nu att min solbränna är rätt lus...
Jag tror bestämt att min yrsel börjar ge med sig. Det snurrar fortfarande till när jag gör hastiga rörelser med huvudet eller tittar upp, men den konstantsa yrseln och illamåendet ha släppt. Vilken lycka! :) Var inne en snabb runda till stan i f...
Ljuvligt sommarväder idag också. Yrseln och illamåendet sitter i men jag ska inte låta det besegra mig :) Gick till gymmet för första gången på två veckor. Det var skönt att komma dit igen även om det bara var en liten stund. Körde ett roddp...
Dag 13 med yrsel. Roligare start på semestern kan man ha... Men jag blir bättre även om jag tycker att det går med snigelfart. Ringde ÖNH idag igen och fick instruktioner att fortsätta med min "slänga mig i sängen"-rutin tre gånger pm dagen sam...
Första dagen på min sex veckor långa semester! Som jag har längtat. Jag har känt mig sliten ganska länge nu så semestern behövs verkligen. Jag har inge bestämda planer på resor eller annat, däremot så ska den här semester ägnas åt att ta...
Hinner inte skriva något men här kommer informationen: Nya rön om epigenetiska förändringar i fettceller vid träning[LANK]http://www.lu.se/article/nya-ron-om-epigenetiska-forandringar-i-fettceller-vid-traning[/LANK] Nya rön om epigenetisk...
.finns inte. När jag satte på TVn råkade den visa Best Direct home shopping, ett för mig helt obekant fenomen. Ja, alltså, jag vet att denna typ av program finns men jag har aldrig tittat på det. Av en händelse gjorde de reklam för en mirakelkur...
Hade satt väckarklockan på ringning kl 6 men vaknade redan strax efter kl 5. Inte mycket lönt att somna om så jag steg upp och åt frukost. Åkte in tidigt till jobbet för att göra lite extra förberedelse på en presentation som egentligen var helt...