Svårt med rutiner

Så fort ens vardag bryts så försvinner också rutinerna. Att vara hemma och vara sjuk innebär för mig att matintaget blir högre. Maten blir något slags tidsfördriv och man känner sig sugen på olika grejer. Idag mår jag bättre och jag har även fyllt i md för gårdagen. Som väntat hamnade jag på fler kalorier än jag borde, men väljer att köra vidare idag och köra på klockmetoden. 10.30 åt jag frukost så lunchen får bli 14.30. Man kan få dricka kaffe däremellan men inget mer.

Kommentarer

5 februari 2013 12:32

farmor57

Skall testa klockemetoden, verkar vara något som jag beöver !! Pepp på Dig !!
5 februari 2013 14:51

utter

Pepp! :)

Logga in för att skriva en kommentar.