Wow jag har redan stått ut i 12 dagar !! Inte svävat iväg mellan godishyllor o allt gott för att äta utöver . Dock så idag va ALLT gott på affären . Kunde nästan känna smaken av saltlaktitsen när jag såg den i hyllan . Räkmackan ropade på m...
Jaha då va det langos som skulle va middag o morgondagens lunch . Snälla låt mig slippa dessa i fortsättningen . Hela skiten flöt ihop i ugnen . Ingen vacker syn o jag kan inte säga att Det mättade speciellt som den pannkaka det blev heller . Hmm...
Jag har en undran ang sidan o appen
Hur kommer det sig att jag inte kan spara recept som mitt mat schema här på sidan trotts att jag väljer det . Det står sparat men är inte det , Detta får jag göra på mobilen , då sparas det . Lika s...
Jaha redan kväll , även denna dagen gick snabbt förbi
Nu börjar jag känna av lite dov huvudvärk så nu blir det mer vatten o salt shot är tänkt . Dagens middag idag som va makrill 125g / portion Tyckte jag va lite väl . Fet fisk och ja liten mängd...
Jaha redan kväll , även denna dagen gick snabbt förbi
Nu börjar jag känna av lite dov huvudvärk så nu blir det mer vatten o salt shot är tänkt . Dagens middag idag som va makrill 125g / portion Tyckte jag va lite väl . Fet fisk och ja liten mängd...
God morgon
Är det någon mer än jag på kickstart keto diet som inte har någon lust att äta frukost ? Jag liksom har inget sug eller känner någon hunger för det . Fick tips igår på keto gruppen på fb om en doktor som pratar mycket om Keto på...
God middag
Idag blev det samma visa igen , ingen frukost jag känner ingen lust för det o ingen hunger alls . Kanske dumt att hoppa den ändå ? Ersatte inte ens med fettaffe vilket man kanske borde gjort ? Lunchen intagen iallafall !
Ida...
Hejsan
Måste säga att maten ( kyckling o kålrots pommes ) Va riktigt mumma . Jag fuskade dock med kycklingen o tog från salladsbaren , skuren file . Hoppade majo dipp men tog där emot lite krasse till o smöret jag stekte pommesen i . Jag hoppas a...
Hejsan
Måste säga att maten ( kyckling o kålrots pommes ) Va riktigt mumma . Jag fuskade dock med kycklingen o tog från salladsbaren , skuren file . Hoppade majo dipp men tog där emot lite krasse till o smöret jag stekte pommesen i . Jag hoppas a...
God morgon , inne på dag 9 .
Denna började inte som planerat , frukosten ( ägg med dillsmör) uteblev . Jag har alarm på när jag ska äta el förbereda för måltid men idag orkade inte kroppen helt enkelt . Jag sov bort min frukost så det fi...
Dag 8 har daragit förbi , dock kom livet emellan så min middag blev något senare , blir inte alltid som man tänkt .
Då jag inte hade fått veckans matschema så inhandlade jag till tosk med smör och broccoli , fick bli middag o lunch för i morgon...
Hej igen , denna dagens mat är över o nu gäller fasta till frukost Sparris pajen va även den super god . Detta kommer inte bli svårt att hålla sig till .
Dock blev det lite fel innan , detta med mitt kosta schema då jag hade att start 19 de .......
Inne på dag 7 med glädje att klarat en vecka på dieten
Dock är jag riktigt orolig då man ska få sina vecko scheman o inhandlingslistor I GOD TID som det hette ... Jag har inte fått för nästa än ! Anser inte att detta håller GOD TID för att hi...
Hello dag 6 .
Är mitt i flytt så idag rubbades frukosten o blev annat än vad schemat . Skulle va kokt ägg o makrill men då vi flyttat hela natten o allt inte är i sin ordning så fick det bli sallad , halv kycklingfilé o lite fetaost på biltema...
Dag 5 :
Hejsan , idag ingen skilland än de senasre dagarna
Mår ganska det samma i kropp , känner inget speciellt så utav dieten , Dock kommer hungern då o då o hälsar på .
Idag har jag krångel med att spara mat till mitt kostschema här p...
Hej hopp
Dag 4 har gått förbi i ett nafs !
Jag måste säga att jag verkligen gillar maten jag ska äta !!
Idag blev det lite promenad på 50 min , tog det ligga lugna men kändes som maraton sista biten
Är det så att kroppen blir slut p...
Nu är jag igång igen , funderar en massa . Läst en massa om dieten jag äter som jag valde kickstarta med . Gått med i grupp även på fb om keto .
Inne på dag 4 men känner INGET av den berömda andedräkten . Enligt vad jag läser ska det ta 2-3 dagar...
Då är dag 3 över .....
morgondagens frukost skrämmer mig verkligen . Denna gröt av ägg men jag tog mig ut o plockade lite svarta vinbär att ha på det . Dock har jag väl insett nu att även det som låter otäckt är gott när man väl smakar på det .
Gå...
Då va man inne på dag 3
Frukost blev kokt ägg och makrill .....
Igår vid 23- tiden hade jag sån extrem längtan till frukost , va så sugen på allt möjligt ! Det är väl det enda jag känner av dieten hittills - Hunger o sug efrer att äta .
D...
Hejsan , inne på dag 2
Tänk att kaffet va inte så illa som det lät , snarare tvärt om . Jag gillade det verkligen . Skulle kunna dricka detta dagligen på morgonen om jag fick välja .
Tänker en del kring mitt kostschema ...... För visst är...