icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej, här har ni mig i hela min stora härlighet :)
Jag älskar mig själv på insidan men nu är det dags att göra det samma med utsidan!

Det första jag har ändrat i mitt liv den här veckan är; mera frukt och grönt + 30 minuters lätt träning varje dag ( cykel och gång) för att kroppen skall förstå att spara på musklerna när jag går ner i vikt.Likaså har jag börjat ta omega3 och en multivitamintablett varje dag för som vi alla vet så behöver vi mera vitaminer och omega 3 oljor än vad vi äter.Sen dricker jag mera vatten som sköljer rent i hela kroppen.
Nästa vecka kommer jag att fylla på med mera "bra saker"
Vatten i massor med mycket citron i,det är gott de,kom ihåg att dricka ordentligt när man dricker ,drick som ett "djur" inga små "sippar" ,och vattnet får gärna vara varmt så här på vintern,
30 november 2010 22:25

Idag är jag tacksam för!


Att alla underbara människor på vår jord finns,tänk vad ensamt allt skulle vara annars.
Idag är jag tacksam för den varma skålen med soppa jag åt här hemma,den värmde och var stark och god.
Idag är jag tacksam för att jag kan känna en puss på min kind.
Idag är jag tacksam för att jag har ett liv som varje dag lär mig något nytt.
Idag är jag tacksam för alla stjärnor som lyser på himmlen,tänk vad mörk våran värld skulle vara utan dem .
Idag är jag tacksam för att duschen är varm och tvålen luktar gott.
Idag är jag tacksam för allt som jag har och kommer att få.
Idag är jag tacksam , så tacksamm så,idag är jag tacksamm att jag kan vara tacksamm.

Kram på er alla underbara .............:)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.