icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
2 december 2010 10:39
2

Dag 138

Idag blev det en 30 min promenad på morgonen, eller ja nyss typ för sängen var väldigt skön imorse =) Nu kokar jag ägg och ska duscha sen är det jobb som gäller resten av dagen. Hade på mig stegräknaren, såhär blev resultatet: 30,13 min, 2,76 km, 3453 steg och 191 kalorier förbrända. Lite småvarm blev jag, kan bero på min tjocka vinterjacka med ;)

Resten av veckan lär det bli motion på gymmet tror jag, härligt att vara igång igen!!!

Kommentarer

  • 2 december 2010 10:44
    bell
    Åååh vad skönt det låter med en morgonpromenad (trots vädret som kunde vart några grader varmare...) blir lite avis. 30 minuter om dagen är väldigt lagom och bra tycker jag, så fortsätt kämpa på och lycka till med allt. peppkramar från bell
  • 2 december 2010 11:08
    EmmaMaria
    Mmm inte tränat på länge nu och ett par kg till jul hade varit gott o gå ner. Så 30 min känns rimligt ;)

Logga in för att skriva en kommentar.