Sex - Matdagboken

Sex

Gick upp kl 7, kl 7.30 begav jag mig ut med mössa och vantar på, var ganska så kallt imorse. Gick en riktigt lång runda, hoppas på att de blev en timme, men det blev 52 min. Känns alltid som längre. 52,14 min, 2,78 km, 6081 steg och 168 kalorier. Så nästa gång får jag gå samma runda fast lite mer ;) Stegräknaren slopar jag snart, inte lönt när den inte stämmer ju. Lika bra att bara ut och gå, huvudsaken är ju att man rör sig som sagt.

Nu äter jag frukost och sen är det dax att köra till jobb och jobba extra 11-19.15 idag, sen ska jag hem till mamma och hennes sambo och spendera kvällen/natten där. Är sugen på att grilla, hoppas att det inte börjar regna ikväll. Vi får se vad som händer....

Hörs ikväll ;)

Kommentarer

4 april 2010 09:52

utter

Bra jobbat med morgonpromenaden! :)
4 april 2010 10:24

Avancerat

Duktigt gjort! Jag tänkte också ta mig ut idag, dock utan stegräknare men det funkar ändå :)
4 april 2010 22:01

EmmaMaria

Japp. de bästa med att man motionerar direkt på morgonen är att man känner sig himla duktig resten av dagen, för då har man motionerandet avklarat liksom =)

Logga in för att skriva en kommentar.