Idag ska jag laga en riktigt smarrig middag (hoppas jag...) Det blir ungsbakad lax med pestotäcke, klyftpotatis och lättcremefraiche med vitlök till det. En riktigt kcaloribomb med andra ord! Bara 1,5 matsked pesto går loss på 130 kcal! Men det kanske...

Idag har jag bara slappat - UNDERBART! Och det ska jag göra i 2 veckor till. Fy tusan vilken träningsvärk jag har i mina vader... Och detta på grund av att jag roade mig med att flytta upp till ett rum på ovanvåningen och fick tömma det övre rumm...

Vågen visar fortfarande 58 kg. Alltså samma som förra veckan. Perfekt egentligen, men nu har man vant sig vid att man vill ner i vikt så man blir ändå lite besviken...

Som sagt så är det jobb som gäller hela helgen, men när jag går av kl 16 på s...

Imorgon är det vägningsdag igen... Mitt målvikt är ju 58 kg, men då menar jag max 58 kg... Men deffinitivt inte under 55 kg. Går jag under 55 kg blir jag underviktigt och det ska jag INTE bli. Så 55-58 kg är perfekt. Därmed behöver jag egentligen i...

Imorse var jag ute på intervall löpning igen. Denna gången orkade jag ytterliggare lite mer än sist... Först gick jag fort i 10 minuter, sedan körde jag spring 5 minuter, gå 5 minuter och körde det x4 för att slutligen gå 10 minter till. Det...

Idag känns det bättre... Jag var så otroligt TRÖTT igår. När jag inte fått sova ordentligt så blir jag som förbytt - jag bryter nästan ihop och hela världen och alla i den blir bara till ett helvete. Dessutom hade jag haft ett hemskt bråk m...

Livet suger så jävla mycket just nu. Jag orkar inte mer skit. Har legat i sängen sedan jag kom hem från jobbet. Mina ögon är alldeles svullna av allt gråt. Nu har jag förflyttat mig till soffan och ligger här och stirrar in i väggen istället. Ha...

Köpte Keso ananas/passion och har ätit upp hälften nu :) Den var ganska god. Nästa gång ska jag prova den med päron/vanilj-smak. Jag har inte gjort annat än att äta sedan jag vaknade, känns det som - och ändå har jag bara kommit upp i ca 1000 k...

Nä, om man skulle ta sig i kragen för en stund och cykla till affären för att köpa Keso.Tänkte prova Keso ananas/passion men vet inte om jag vågar... Låter som en skum blandning. Men den som aldrig vågar kommer ingenstans hehe :P

Sen blir det väl film ikv...

You keep me alive <3

"With music by your side, you're never alone"
 - Bert Mccracken - The Used 

Fan vad depp jag e. Igår tryckte jag i mig så pass mycket att jag överåt med 380 kcal. Så äckligt.

Igår var inte världens bästa dag i övrigt heller. Allt är bara så tråkigt. Inga vänner hör av sig, ingenting att göra, bara sitter här själv och...

Har så tråkigt ikväll... Var nyss ute på en powerwalk i 1 timme och sedan tryckte jag i mig 2 bitar cheesecake och försökte kolla på en film, men den var så tråkigt så jag sket i den. Jag vill ut och festa eller iallafall ut och träffa massa...

Nu har jag nått min målvikt!

Imorse visade vågen 58 kg = -0,5 sedan förra fredagen. Jag fattar inte varför jag börjar gå ner i vikt så snabbt nu igen. Det stannade ju upp i ca 6 veckor innan och gick väldigt trögt men nu har det satt fart igen...

Har precis varit ute på lite intervall löpning. Det blev lite lättare/kortare träning idag - gick fort i 10 minuter sedan sprang jag 3 min och gick 3 min, så körde jag det x3 sedan gick jag i 12 minuter till. Det känns nästan jobbigare att göra s...

Nu är det helg för min del! Men det blir inget onyttigt idag iallafall. Däremot blir det en powerwalk lite senare. Imorgon blir det cheesecake - igen! Mamma har hittat ett nytt supergott och enkelt recept som hon ska baka imorgon. Och på lördag blir...

Det blev minsann ett styrkepass igårkväll tillsammans med min bror. Lite övningar med hantlar, situps och armhävningar. Idag har jag lite smått träningsvärk överallt. Men det känns bra! Vet ni några bra övningar man kan göra för att träna mag...

Var ute på en joggingtur imorse i skogen... Det är så otroligt skönt att springa! Ska börja göra det oftare. Tror jag ska ta en liten promenad också idag, lite senare. Har så tråkigt här hemma... Dessutom har jag ätit en alltför onyttig middag...

Jag skulle ju vara duktig igår och vara hemma, ta en lång powerwalk och bara äta ett litet mål till på kvällen. Men nä... Min kompis tyckte att vi skulle upp till hans föräldrars hus i skogen (De var bortresta) och kolla på film och äta Ben & Je...

Jag köpte jeans idag... Hittade ett par för 50 kronor på rean som var storlek 29/34. Perfekt tänkte jag, de kan jag prova, för jag hade strl 30 innan så nu borde jag få på mig strl 29. Så jag provade dem och de passade perfekt. Gött tänkte jag,...

Usch jag har jobbat hela helgen. Fredag 13-21, lördag 7-16 och idag 7-12+16-21. Är så trött! Tur att man kommer hem en stund nu mitt på dagen så att man kan äta lite bra mat. Det har blivit mycket skitmat i helgen. I fredags åt jag både kladdkak...