.....på en skön och uppfriskande promenad. Har inte motionerat på en vecka p.g.a. en förkylning. Har varit sjuk en del sista tiden och det har gjort att jag inte hållt i gång som vanligt. Men i dag blir det en vanlig promenad bara för att se vad jag...

....och skriver inget i dagboken. Blir mycket äta ute och svårt att få med allt.

Men jag är tillbaka i morgon.

Tyvärr har den förbaskade vågen gått sönder, så jag kommer bara mäta tills jag skaffat en ny.

Nu är jag där - tillståndet då jag brukar börja slarva och "tappa tänket". Nu jäklar gäller det att hålla i och inte sluta räkna kalorier. Det är när jag börjat märka resultat som jag slappnar av och tillåter mig att äta onyttigheter.

Peppa, peppa , peppa,...

Börjar märka av att jag inte äter lika stora portioner nu. Har än så länge mest lagat husmanskost eftersom det är det som fungerar bäst i en barnfamilj. Kanske ger det ännu mer om jag byter ut mot lite mer magrare mat. Men jag känner att jag ska...

I morgon räknar jag med att kunna äta som vanligt igen, och då kommer jag återta min Matdagbok och dess innehåll. Är först i dag någorlunda återställd sedan magsjukan, och jag tycker inte det varit lönt att fylla i något då.

Nu känner jag mig väldigt mot...

Min viktminskning skulle inte varit så "stor" om det inte vore för en maginfluensa....men om man ser positivt på eländet, så bidrog det till en extra skjuts i min bantning:-)

Skriver inget i Matdagboken idag och i morgon eftersom jag ännu inte kan äta or...

Känner mig fortfarande lite ny här, men tycker att jag börjar få kläm på hur och var jag ska leta efter livsmedel.

Till skillnad från VV så har ju allt ett värde här och det blir lite mer att tänka på. Men jag gillar det. Speciellt diagramen så att...

Nu är jag lite mindre förvirrad:-) Tack för hjälpen med att lista ut hur jag lägger upp egna recept!

Märker dock att min dagbok är lite rörig och att hälften av mitt dagliga intag består av kolhydrater. Det är väl inte bra?

Fast i dag ligger jag på plus i...

Känner mig lite förvirrad....jag bakade eget bröd i går. Tänkte att jag kanske kan lägga in receptet och sedan räknas värdet ut automatiskt. Men jag vet inte hur jag ska göra.....Kan man inte lägga in recept? 

//Frågvis

Efter mycket velande och tittande på nätet beslutade jag mig i går för att ge Matdagboken en chans. Har tidigare testat Viktväktarna Online och det funkade bra. Men inte helt bra, eftersom jag nu är här.

Nu är jag nyfiken på vad ni tycker om denna sajt?...