En stor skillnad för mig numera är att jag inte känsloäter längre. Jag dämpar eller förstärker inte mina känslor med mat. Det slog mig idag att jag inte ens reflekterat över detta, utan det har sakta men säkert bara "skett". 

Det känns så befriande. S...

Man läser en del om att LCHF hjälper till att hålla hormonerna i balans när man är kvinna och typ 45+. Vad är eran erfarenhet av det?

Jag är nog benägen att hålla med. Det kanske inte trollar bort de fysiska besvären, men hjälper till att ta bort d...