Ja vad kan man göra en lördag som den här??? Jo då det finns alltid något att fördriva tiden med =) vi har haft städdag i området... Har kört grus i skottkärra ca 75 m och lassat av och så här har vi hållit på ett tag... Nu känner jag mej m...
Ja då var det fredag igen = ) har gjort mina 6 timmar på jobbet, varit och tränat sjukgymnastik, handlat mat... Kört barn till och från träningar och discot... Nu äntligen kan man sätta sig i soffan och mysa med en stor mugg med te!! Och mannen i s...
Japp.... Då kör vi en vecka till! Otroligt bra med pulverdiet, man behöver inte tänka på något annat än shejka loss =)) idag visade vågen - 2,2 och känns toppen att gått ner 6,2 kg på två veckor!!! Så nu ska jag föröka träna lite extra denn...
Jag måste säga att jag é riktit förvånad över hur pigg jag känner mej... I morgon är det två veckor sen jag startade med pulverdiet och allt bara rullar på och nu har träningen kommit igång och förkylningen börjar avta... Haft stegräknare p...
Ja just nu så har jag avverkat 15460 steg idag = ) jobbar bara 75% och en timmes promenad! Jag é la nöjd... Här tuffar det på, förkylning och hosta som inte vill lämna denna kropp! Fotboll på tv`n och en gubbe som é oanträffbar!!! Skulle jag möj...
Hualigen vilken dag!!! Först värsta körerna i morse, tog mej 1 timme och 45 minuter att ta mej till jobbet brukar ta ca 20 min, E6 var ingen kul grej... Sen ap mycke på jobbet och till råge på de så fick jag samtal från försäkringskassan!!! Den t...
Tjoho... Då har jag gjort min timmes promenad i de dåliga vädret, men jag klarade mej utan regn så det kändes otroligt med tanke på hur det öser ner då och då.. Nu blir det en god kaffelatte Tjingeling
Dagen har varit bra... Det här gått för runt, upp tidigt iväg på handbollscup. Kom hem rent, fixa mat till grabbarna själv tog jag en soppa =) hämta gubben som varit borta sen i onsdags med bandy... Och nu kom fighten... Om fjärrkontrollen naturlig...
Härliga fredag! Och yes... Nu är vi på "G" vilken härlig start jag har fått -4 kg efter första veckan, man blir så j...la glad! Nu är det bara att tuffa vidare och göra nästa vecka lika dan, fast kan bli lite svårt... Oftast är ju den fösta ve...
Ja, då har första veckan snart gått... Är bara i morgon oxå och kl 18.00 får jag veta resultatet =) det är bara så synd att man inte fortsatte med att kämpa när allt gick så bra, kan inte sluta gräma mej för det... Men att börja med extra + k...
Då har allt kraschat igen... Sommaren är förbi, alla roliga saker man sett fram emot är borta men kilona är tillbaka men några extra som reserv... Bara att komma igång igen =) började faktiskt förra veckan den 4 okt med en god balanskurs på Sport...
Här går tankarn hit och dit... mycke som är igång =) Köket ska målas och tapetseras, husfasaden är i behov att målas, ställningar här och där... vikten måste korrigeras ;) och upp i allt detta så ska allt annat funka! Foten kan jag hugga av......
Sportlife!!! Idag igen, och det känns toppen... I morgon får det bli en lugn promenad och se vad foten tål, men man blir så glad! Har minskat några cm i midjan och vikten går neråt... Så kämpa på alla det kommer att löna sig!!
Ja vad säger man, har varit hemma för länge för att klaga på väder! Känner att jag är redo att börja jobba... opererade min fot den 29/5 och sen dess har det bara rullat på här hemma, med kryckor ett antal veckor, och träning... små korta prom...
Vilken helt otrolig dag! Har tillbringat dagen med mina barn och min syster och hennes barn ute på Knarrholmen... Solat och badat, fångat krabbor och bara njutigt =) alla har mumsat och fikat på massa godsaker, men inte jag... Har ätit mina Goa LCHF fr...
Mums... Har bakat blåbärsmuffins! Men jag ska ingen ha =( mina grabbar har varit med i skogen idag, så jag fick lova att baka när vi kom hem!!! De luktar så ljuvligt... Men som sagt, bara att knipa ihop munnen... Bara lukta!!!
Hur man än planerar så går det åt pipsvängen =( under semestern är det ingen idé att ens försöka att hålla koll på vad som slinker ner. Men det är bara att köra på, nu har jag sikte på en resa till Turkiet om 9 veckor... Så nu jävlar ska d...
Känns att det är på gång... på rätt väg med mat och träning!! Grymt att man kan ändra dåliga vanor men lite bättre rutiner!! Och känna att vågen börjar sakta gå neråt... men det är ju alltid så första dagarna, men det känns ändå gansk...
Dåligt väder, då får man passa på att rensa skåp! Hålla tankarna borta från godis och sötsaker... Städa, städa =)
Drygt en månad har gått, och här har det ätits och fuskat`s =( surt é dé. Men man får stå sitt kast och ta nya tag... Det är inte lätt, jag vet och det blir inte lättare... Så på skiten igen och kör hårt!! Hej på er.... Vi hörs igen =)