Åh vad det är härligt med lördagar, sova lite längre äta en stillsam & god frukost :) oftast ingen stress! Dock är det ju lite rullians i familjen med olika aktiviteter... Handboll och bandy... Men med en sjuk grabb här hemma så blir även kväll...
Yes... Nu har vi rullat igång ;) är hemma för mina grabbar E sjuka så igentligen skulle man ju passa på och sova lite längre när man får, men fick ändå gå upp och ringa skolor & sjukanmäla dem... Då kom jag på att det var ju väg & mät dag i...
Planen att ha en väg dag idag sprack... Trött, typ jävligt trött... Så det får bli imorgon helt enkelt! Vaknade i tid, men snosar man för länge... Så kommer man försent till jobbet :(( men vem hänger en för 10 min för sen ankomst ?? Ingen ;) d...
Hur E det möjligt?? Har snart kört en vecka med lchf, och jag som varit en riktigt stor godisråtta ;))) känner inget sug alls efter det söta!! Jag älskar verkligen choklad, lakrits & algrens STORA bilar!! Men nej, denna första vecka har gått som p...
Japp, då är helgen nästan förbi... Och det har gått väldigt bra :) över förväntans bra! Ätit god mat & varit mätt hela tiden. Har gjort två promenader på ca 50 minuter och det var okej det oxå när man väl kom ut, förkylningen håller sig k...
Just det! Orken finns långt inne just nu, men vet ju varför :( förkylning i kroppen, ja den har verkligen fastnat även i leder... Men nu har solen titta fram och jag känner verkligen att jag vill komma ut på en promenix, få lite sol på nästippen.....
Hur är det möjligt? För drygt ett år sedan var jag såååå duktig, blev av med 15 kg övervikt och nu Då?? Jo de kilon E tillbaka på min kropp pluss fyra extra jävla kilon!! Varför är det alltid så svårt att hålla i en vikt som man E nöjd me...
Lite strul med md... Någon som vet hur man uppdaterar sig?? Försöker lägga in favoritmåltider under denna dag och inget verkar funka... Vad är det som händer??? Har inte varit aktiv på ett tag men vad gör jag för fel?? Ser att det blivit lite än...
Har belamrat köket hela kvällen, bakat bullar och små kakor ;) men bara till våra gäster som kommer på söndag... Har en son som blir 13 år, och det märks.... Vilken kommer inte ihåg hur allt förändrades när man började 7:an ... Man är liksom...
Oj!! Dagen har gått bra, men det har varit full fart :( kom hem från jobb med ett litet stopp för att möta upp sonen som inte skulle hinna hem mellan skola & träning, fick fixa något att äta och handlade lite inför i morgon kväll... Ska ha lite g...
Tjingeling då har det gått ännu en dag... Gick finfint tycker jag! Har haft min syster dotter på besök och hon ska snart ( om en månad ) få sitt första barn... Så rund och go om sin mage :))) åh vad jag längtar att bli gammel moster!! Vi har ät...
Härligt... Mätt & nöjd med denna dag ;) detta gick ju bra ju.... Så då tar vi en dag till.... Ibland blir man så ivrig att allt ska funka på en gång, nu denna vända ska jag bara ta en dag i taget... Bara tagga ner... Men det som upprör mej är......
Ja, det är bara att inse .... Har en otrolig dålig karaktär att stå emot gamla rutiner! Varför lär man sig aldrig?? Man gör om samma sak gång på gång... Kämpar och E duktig, går ner i vikt.. Klappar sig på axeln och säger... Toppen detta fixa...
Uppåt går det... Tappat balansen :((( så enkelt är det!! Men denna vecka är det nya tag som gäller! Svårt att avstå från godsaker, och lätt att äta fel när allt onödig finns hemma :((( men det är bara mitt eget fel att jag inte kan stå emot....
Japp, då var det klart för denna vecka ;) blev neråt på vågen igen! Hoppas det fortsätter lika bra nästa vecka... Totalt 2,9 kg på dryga en och en halv vecka!! Små förändringar kan göra mycke. Det blir en hel del tonfisk, keso, ägg... Shape br...
Ja man ska vara nöjd efter första veckan... Blev -1,1 kg iallafall ;) men det var ju oxå lite kalas i söndags ... Och från och med nu så blir min väg och mät dag på torsdagar, och i morgon e det onsdag... Ujuj hur ska det då bli... Känns som det...
Helt klart underbart med helg, men läxläsning är ju aldrig skoj ;( har suttit med min 13 åring och skrivit religion uppsatts om Islam.... Hmm hur mycket som helst att skriva om, och vad man lär sig! Har även ett bygge på gång... Haha även det inom...
Nu när halva veckan gått... Vill man ju bara hoppas att man gått ner :)) men jag ska hålla mej ifrån vågen tills på måndag... Tidigare har jag haft Torsdag som väg & mät dag, en bra dag ... Så det får nog bli så efter min första vecka! Allt b...
Då var man igång.... Har funkat första dagen med att till punkt och pricka skrivit ner maten ;) man får vara nöjd med insatsen. Nu på kvällskvisten blev det lite knorr i magen, men det fick bli ett ägg och en klick majo... Och vips så var man nöj...
Då var det dags att börja skriva upp och hålla koll på vad man stoppar i sig... Länge sen jag nyttjade md... Men inser nu att det verkligen behövs lite överblick i in och ut gifter... Gällande mat mm har kört lite själv och via sport life, och de...