icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Var stark!!

Tänker tillbaks på hur lätt man faller 😕 varför kan man inte vara så stark och hålla fast ett bra beteende utan när man uppnått ( ett mål/en vikt, en nivå ) där man mår bra.. så lägger man av! Och lägger man sen till några år med motgångar med krämpor, stress och störande moment ( grannar som är pest ) ja då skiter man i allt...
MEN.. nu har jag bestämt att Detta År 2021, ska bli ett MÅ BRA ÅR .. jag ska ta mej till läkare och försöka få hjälp med min höft som bromsar att jag inte kan röra mej, vi har flyttat från vårt hus ( så jag slipper pissiga grannar )... och ta tag i maten .. så nu jäklar!!
Behöver allt stöd som går, peppningar och hurra rop 🙌🏻🤜🏻.. rakt in i kaklet!!
Se upp Maj.. nu kör VI 🤩
5 juni 2012 11:44

Åter...Uppsått!!!!

Tisdag... 5 juni Tillbaka i verkligheten??!!! Vilket otroligt liv man lever. Har mycke att ta igen, men det är bara viljan som kan strejka =) Har misst min svärmor som varit cancersjuk ett år och varit på en underbar greklands semester, har även fö...

Läs mer Kommentera
19 april 2012 20:16

19:e idag ???

Torsdag 19/4 ( 15 dar kvar?) Jaha... då var det den 19 idag... inser att jag har tappar några dagar!! Försöker rätta till min "kaos" vecka... vågen svajade till.. uppåt med drygt 2 kg!! Kan ju inte fatta att man bara skiter i vad man stoppar i sig....

Läs mer Kommentera
15 april 2012 19:53

Usch!

Söndag 15/4 (19 dagar....) Oj vad jag har blivit slapp! Usch vad det tar emot! Jag har sjunkit så djupt, men nu é det dags att skärpa till sig! Så i morgon kör vi på.... Ska minsann inte tappa detta för att jag haft en dålig vecka! Min fot har ba...

Läs mer Kommentera
12 april 2012 21:56
2

22 dagar = flyg!

Torsdag 12/4 ( nedräkning... 22 days left) Kalas för min lilla son, 9 år é stort! Och idag mina vänner har jag fallit ifrån mina rutiner... allt bara brast :((( Mc Donalds till middag och en massa jävla godis!! Usch vad jag känner skuld till dett...

Läs mer Kommentera
10 april 2012 20:04

Massage =)

Tisdag 10/4... neråt till dag 24 =) Oj vilken dag på jobbet, sicket pådrag! Jag säger bara det... att jobba med läkemedel innan el efter helger och ett system som e kass... då får man jobba röven av sig! Men så fick jag belöning oxå... en halvt...

Läs mer Kommentera
9 april 2012 12:06

Jobb :(

Måndag 9/4 ( 25 dagar kvar =) ...) Ja, nu börjar jag ångra mej att jag satt upp mej på övertidslistan... men 6 timmar går ju ganska fort, och 100% övertid é ju inte fy skam... Sen frukost blev det här idag och har ont i hela min kropp, känner m...

Läs mer Kommentera
8 april 2012 13:51

En Go Dag!

Söndag 8/4 (26...days left) Ja, vad säger man... hoppade över dag 27, tog två 28:or istället =))) man var väl trött igår då! men vilken härlig dag! började med en PowerWalk med min gubbe, tog en runda på ca 4 km... och sen en Go frukost/lunch....

Läs mer Kommentera
7 april 2012 22:24

Inget Godis!

Lördag 7/4 (28 Days lett) Så himla mycke god mat... Är just hemkommen från min lillasyster, och mina andra 2 äldre systrar...har haft lite påskmys med buffé! Oj, vad gott.. Man klarade av att köra LCHF rakt igenom hela kvällen, inget kaffebröd o...

Läs mer Kommentera
6 april 2012 13:39

Scandinavium!

Fredag 6/4 (dag 28) Handboll på schemat i dag! Har idag varit och hälsat på min svärmor, inget roligt besök... Ligger på hoppas, surt att livet ska avslutas här! Men man får kämpa vidare. Ha en härlig lång fredag... Och håll er borta från godiset =)

Läs mer Kommentera
5 april 2012 16:13

Kämpa, kämpa!!!

Torsdag 5/4 Nere på dag 29....(Kreta snart ses vi!) Vilken dag... vi har verkligen kämpat på idag jag och min arbetskompis, sjukt mycke order idag!! Tänk att det allt é så inför dessa helger, kan de aldrig lära sig att beställa vettigt av läk...

Läs mer Kommentera
4 april 2012 21:21

Slö & slapp!

Onsdag 4/4 Då var det bara 30 dagar kvar =) har slavat på hela dagen! Tuff vecka att börja jobbet! Men nu finns ingen ork kvar! Ligger i soffan och är slö. Min man fixade maten idag, det blev en kebabsallad, och mums vad gött dé va! Ha en go kväll ;-)

Läs mer Kommentera
3 april 2012 20:00

Jojo... så enkelt så!

Tisdag 3/4 Dag 31 Nedräkning.... hihi! Idag satt mina kollegor och mölade i sig godis från de STORA påskägg som ställts ut i våra pausrum... de börjar redan vi 8 på morgonen, och jag känner inget sug!! Det är ennklare än jag trodde... man kän...

Läs mer Kommentera
2 april 2012 15:51
2

Nedräkning!!!

Måndag 2/4 Dag 32! Nedräkning... Tjohooo! Om 32 Dagar reser vi till Grekland, och jag hoppas att jag kan klämma några kilo till innan dess =) Mitt mål é ju 5 kg minus denna månad... och det hade ju varit lycka att prestera detta. Har idag haft min...

Läs mer Kommentera
1 april 2012 14:16

Nu é det dags!

Söndag 1/4 Hjälp, vad det går fort framåt! Hade en kanonbra dag igår. Dels visade vågen minus 1,2 kg och sen var det fullrulle med möhippa hela dagen!! Och mycke mat och dryck, härliga tjejer och Goa skratt... På denna helg är det ingen idé at...

Läs mer Kommentera
30 mars 2012 18:12

Planering....

Fredag 30/3 Planering för morgondagen =) Möhippa på "G" och mycke dryck och mingel mat... så man får ha lite koll ändå. Kommer säkert spåra ur... men kan man ha koll på fm och efm... så blir jag nöjd =) Lite nervös é jag... så jag smög v...

Läs mer Kommentera
29 mars 2012 13:14

Tänkte vila...

Torsdag 29/3 Oj, idag var jag död när klockan ringde. Men det är bara att kliva upp och skicka ungar till skolan... och så kände jag att idag ska jag ta en vilodag från SportLife och bara va! Det tog ca 1 timme att bara Va som sagt... bästa grannen...

Läs mer Kommentera
28 mars 2012 18:32
1

Mandel eller Mandel??

Har en fundering?????!!!!! Sötmandel har ganska hög kolhydrat % om man köper på påse.. sen står det torkad mandel el mandelmjöl...??? bara 4% kolhydrater per 100g hur kan detta hänga ihop??? Någon som vet... så prata på bara!! Tacksam för en g...

Läs mer Kommentera
28 mars 2012 16:14

Fart & Fläng!!

Onsdag 28/3 Just det... fart & fläng! Har spenderat en timme på SportLife, gött att få svettas! man blir så nöjd med sig själv =) Var och skulle hämta ut arbetsskor... vilka inte var beställda så det blev lite surt, men en go kille fick jag till...

Läs mer Kommentera
27 mars 2012 11:46
1

Nöjd & glad!!

Tisdag 27/3 Japp då var man igång =) en timmes träning på SportLife, 40 min på Crossen och 20 på cykel... phu, men vad glad man blir efteråt!! Och nu har jag ätit min frukost + lite till =))) Har hittat en favorit, tonfisk med keso och majo... 2...

Läs mer Kommentera
26 mars 2012 23:32

Lång dag!!

Måndag 26/3 Vilken lång dag det blev idag!!! Började med att försova sig :( men det var inte så farligt, barnen han äta frukost och till skolan i tid... jag själv tog tag i min feta rööööv och begav mej till SportLife... körde på som f...n bl...

Läs mer Kommentera