icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
1 februari 2012 20:40

30 minuter

på gå/löp bandet avklarat. Känner mig riktigt duktig=). Körde intervaller. 2 min promenad följt av 2-3 min jogging. Tänkte köra så några veckor för att sen öka joggingpassen,men föst lite grund kondition och uthållighet.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.