icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
15 januari 2012 17:32
2

Dålig på att

fylla min mat i dagboken.Tycker det är lite omständigt. Slarvat lite i helgen,men varit duktig ändå. Inte en droppe alkohol på hela helgen =). Inte riktigt kommit igång med träningen ännu heller.Men ska ta tag i det denna vecka el nästa. Beror lite på hur trött jag är efter jobbet. Man brukar vara lite seg när man jobbar fm (05:30-14)uppstigning 04:30. Men känndes rätt bra igår när vågen var på min sida. ner 0,6 kg efter en vecka ej 100% strikt lchf.

Kommentarer

  • 15 januari 2012 17:40
    Mallag
    Jag tycker också att det är omständigt, samtidigt svårt när man kör GI (jag) och kanske lchf (du) för där räknar man ju inte kcal..... Sikta på att komma igång med träning istället, och du är ju på rätt väg, lycka till nu :)
  • 16 januari 2012 17:42
    Mezcal88
    Finns säkert fler som tycker det är krångligt. Tack för peppen =)

Logga in för att skriva en kommentar.