icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Tillbaka igen med ny diet 5:2.

2000 kcal/dag
500 kcal/fastedag
30 mars 2011 13:33
19

Dukan Dag 70.

[KURSIV][FET]Hej hopp![/FET] Jag håller på att bli sjuk nu :( Känner mig trött som fasiken.. Tjuvvägde mig imorse och inget hade rört sig på vågen ännu... Så hoppas det rör sig i rätt riktning på fredag! Har dock kännt mig hopplös och nere s...

Läs mer Kommentera
29 mars 2011 20:22

Dukan Dag 69.

[KURSIV][FET]Hujja idag är inte en bra dag matmässigt![/FET] Mycke protein det blev det, men däremot så gick det åt pipsvängen då ja ätit lite frukt idag :( Känner att den här veckan är en riktigt dålig vecka som behöver räddas nu! Kan inte m...

Läs mer Kommentera
27 mars 2011 17:02

Protein muffins!

[KURSIV][FET]Recept: [/FET] 3 ägg 6 äggvitor 2 dl hermesetas sötningsströ 250 gram lättkesella 3 dl chockladproteinpulver, eller banan/chocklad 2 msk kakao 40 gram mörk chocklad, minst 70% kakao 2 tsk bakpulver Vispa samman...

Läs mer Kommentera
27 mars 2011 12:21
1

Bananglass.

[KURSIV]N[FET]ågot jag velat prova nu i [/FET]flera veckor är bananglass! Man fryser in banan helt enkelt och äter som isglass:) Någongång ska jag testa att dopa dem i choklad och sen i kokos för att slutligen hamna i frysen :) Har nämligen en bit b...

Läs mer Kommentera
27 mars 2011 12:06
2

Försöker hålla emot.

[KURSIV][FET]Vi har choklad kvar sen mina "fria" dagar igår och förrgår [/FET]:S Jag försöker hålla emot och jag tänker benhårt hålla det! [FET]Idag tänkte jag nog ta mig till solariet[/FET] och få lite vacker färg :) Jag stod i spegeln efte...

Läs mer Kommentera
27 mars 2011 09:52

Dukan Dag 67

godmorgon:) ligger i sängen och ser "it's me or the dog" snacka om äckligt då dem låter hundarna bajsa och kissa inne utan att städa upp det! *usch* Idag börjar jag stenhårt igen då jag ätit utan att räkna kcal igår och i fredags. Känns sk...

Läs mer Kommentera
26 mars 2011 22:52
6

I Believe.

I believe the sun should never set upon an argument I believe we place our happiness in other people's hands I believe that junk food tastes so good because it's bad for you I believe your parents did the best job they knew how to do I believe that bea...

Läs mer Kommentera
26 mars 2011 22:47
2

Whey 80 Protein.

[KURSIV][FET]Yes :) Tog och beställde hem 2 kg protein pulver som ja och Älsklingen kan äta till frukost:) Ena blev smak av vanilj och den andra mint choklad![/FET] [FET]Whey 80[/FET] [FET]Dosering;[/FET] 0,75-1dl pulver blandas med vatten eller...

Läs mer Kommentera
26 mars 2011 18:56

Guds gåva till folket.

Är bannemig lösviktsbären i affärerna :D Älskar hallon och blåbär så vart tvungen köpa det idag :) Då jag varit påväg att dra på mig en förkylning har det hjälpt enormt med att få i mig bär o frukt. Nu har jag även börjat äta alg och ka...

Läs mer Kommentera
26 mars 2011 18:17
2

Barnmat.

[FET][KURSIV]HAHA alltså gissa vad jag är sugen på just nu :S :D Barnmat! Jag vill ha köttfärsås och spaghetti haha gu va löjlig jag känner mig men det är ju så himla gott iaf så var det det förrut;P Kanske ska köpa mig en burk någon dag hah...

Läs mer Kommentera
26 mars 2011 17:55
27

Dukan Dag 66 + Väg & Mätning

[KURSIV]:) Hej hopp! Hade vägdag igår och det blev en våffla för att fira;D Nu har jag tappat 15kg och 25.5cm på midjan! Denna vecka blev det alltså -1.8kg och -1.5cm på midjan:D *woooh kämpa!* Är otroligt glad :D Och dessutom fick jag höra i...

Läs mer Kommentera
24 mars 2011 20:27

Mysigt.

[KURSIV][FET]Nu ska jag hiva mig i sängen :)[/FET] Tänkte se lite tv och krama hunden! Älsklingen kommer inte hem förens 23 så jag får ligga och svälta ensam;D Nej lite kräftstjärtar gjorde verkligen susen för jag är inte ett dugg hungrig! Des...

Läs mer Kommentera
24 mars 2011 18:54

Dukan Dag 64.

[KURSIV][FET]:) Goddagens![/FET] Idag har jag jobbat och slitit (eller njea kanske inte sååå farligt) men saker har blivit gjorda och det är skönt :) [FET]Imorgon på arbetet [/FET]så ska jag ägna en timma åt att grädda våfflor åt hela kontor...

Läs mer Kommentera
23 mars 2011 19:14

Dukan Dag 63

[FET][KURSIV]Hej och hallå alla sötnosar :) Idag är jag enormt glad haha jag ställde mig på vbågen imorse och tyckte mig konstatera en viktnedgång sen igår på 1 hekto alltså inget att hurra för men inte heller så att jag tycker de är dåligt d...

Läs mer Kommentera
22 mars 2011 17:50

Dukan Dag 62

Idag fuskade jag genom att hoppa upp på vågen och då ja nu gått och trott hela dagen att jag tappat 0.2kg sen i fredags inser då jag kontrollerade här och på min kcalräknare i min iPhone så hade jag tappat 0.5kg sen jag vägde mig sist! Men de är...

Läs mer Kommentera
21 mars 2011 19:06

Dukan Dag 61

Oj! trodde jag skrivit igår men insåg att ja glömde publicera dag 60 så skriver 61 nu istället! Ligger i sängen med hunden och ser tv och äter middag iform av kalkonbröstskivor och leverpastej orkade inte laga något! Idag jobbade jag över igen p...

Läs mer Kommentera
19 mars 2011 10:35
2

Dukan Dag 59

Hej och godmorgon! igår somnade jag 21:00 pga hemsk huvudvärk som tragiskt nog höll i sig sen klockan 06:00 igår morse! Ha aldrig haft sånn huvudvärk, men har heller inte haft så hemsk mensvärk heller så är rätt glad för det:) Igår fick jag de...

Läs mer Kommentera
18 mars 2011 07:58

Dukan Dag 58 + väg o mätdag

Wiho:) skriver med iPhone eftersom jag just nu inte kan sitta vid datorn och skriva denna nyhet;) På en vecka har jag gått -1,3kg! Trots att jag är uppsvälld av lingonveckan :D ska mäta imorgon eller på söndag då jag inte hittade måttbandet! Id...

Läs mer Kommentera
17 mars 2011 18:16

Dukan Dag 57.

[KURSIV][FET]Hej alla goa :)[/FET] Idag är jag pigg, dock är jag inte sugen på att göra något just nu! Ska till en kompis och umgås ikväll men hade faktiskt hellre stannat hemma och städat typ... Men det var trotts allt längesen vi sågs så känn...

Läs mer Kommentera
14 mars 2011 20:15
1

Dukan Dag 54

[KURSIV][FET]Shit alltså![/FET] Nu har jag lyckats "hålla" en diet i 54a dagar! 8 veckor 12kg minus och 22cm runt midjan har försvunnit:D Jag håller full fokus på turkietresan som är mitt delmål och fram till den ska jag ha gått ner 8kg till! allts...

Läs mer Kommentera