icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Tillbaka igen med ny diet 5:2.

2000 kcal/dag
500 kcal/fastedag
20 april 2011 16:27
2

Dukan Dag 91.

[KURSIV][FET]Jahopp, goddagens alla mdgbare:)[/FET] Har varit på skolan idag och planerat med "festkommitén" inför examensfesten. Sen har man varit en sväng på lindex och köpte en jättefin spetsmorgonrock eller något sådant den fanns bara i small/...

Läs mer Kommentera
19 april 2011 23:19
2

Häftiga skor.

[KURSIV][FET]Sånna här (se bild) [/FET]skulle jag vilja testa att använda vid löpträning! [FET]Någon här som testat Vibram skor?[/FET][/KURSIV]

Läs mer Kommentera
19 april 2011 22:07
11

Öka i muskelmassa?

[KURSIV][FET]Jag har en liten fundering [/FET]angående det här med att öka i muskelmassa. Om man nu inte käkar ryssfemmor för att öka den borde det väl inte vara möjligt att öka mer än 2 kg muskelmassa/år. Vilket innefattar då stor effort med h...

Läs mer Kommentera
19 april 2011 14:39
4

Citronvatten.

[KURSIV][FET]Gu va mummsigt [/FET]det är med citronvatten! Har precis gjort en tillbringare med det och sitter här i solen och njuter:D [/KURSIV]

Läs mer Kommentera
19 april 2011 14:04
2

Dukan Dag 90!

[KURSIV][FET]Japp japp japp! Dag 90 :D Härligt! [/FET] [FET]Dagens mat/träning:[/FET] [FET]Promenad:[/FET] 60 minuter [FET]Frukost:[/FET] [PUNKT] 1 kokt ägg [PUNKT] kaffe [PUNKT] lite leverpastej [FET]Lunch:[/FET] [PUNKT] 1 burk tonfisk...

Läs mer Kommentera
19 april 2011 12:13
4

DELMÅL NÅTT.

[KURSIV][FET]Delmål:[/FET] -5kg - Köpa ett doftljus från Yankee Candle (Klart 2/2-11) -10kg - Köpa en fin foundation (Klart 23/2-11) -15kg - Göra gelenaglar (Klart 26/3-11) -17kg - Unna mig en ansiktsbehandling (Klart 15/4-11) [FET]-20kg - Resa t...

Läs mer Kommentera
17 april 2011 16:29
3

Långpromenad.

Gu va härligt, nyss utkommen ur bastun och hemkommen från en 45 minuters promenix! Så imorse blev det 15 min och tillsammans med eftermiddagspromenaden blev det ju en hel timma;) Mellan det har vi städat, tvättat och bytt däck på bilen:) Känns fres...

Läs mer Kommentera
17 april 2011 09:39

Dukan Dag 88

" You, everythings you do (to me) that makes me Love you now im living in extacy!..." Härlig låt som rullar på radion på denna söndagsmorgonen. Blackness heter gruppen om jag inte missminner:) Har en härlig kopp kaffe brevid mig och hunden ligg...

Läs mer Kommentera
16 april 2011 17:37

Dukan Dag 87

Sigge har varit på rått/musjakt! Vi fick se en stackars mus springa för livet i sidan av den tinade snökanten:)  Sen har vi promenerat ca 45 min och varit i Takkajärvi där vi grillade pinnbröd och korv! Nu sitter vi i köket och inväntar god mid...

Läs mer Kommentera
15 april 2011 12:31

On my own.

The moments that I think that maybe Could this be a big mistake Have I made the wrong decision Is this the right road to take I could have had a nine to five Or finished school just like my parents wanted But now I'm feeling so alive I found the sun...

Läs mer Kommentera
15 april 2011 09:09
4

Dukan Dag 86 + vikt

Joho idag blev de påskägg till gubbarna! Nästan 1 kg godis ( kunde inte få ner mer i påskägget så det landa på 920 gram! ) Men godis får dem allt!:D Känns fint att ytterliggare 1.1kg runnit av likaså 1cm på midjan! Nu har jag tappat 17.3...

Läs mer Kommentera
15 april 2011 09:09
8

Dukan Dag 86 + vikt

Joho idag blev de påskägg till gubbarna! Nästan 1 kg godis ( kunde inte få ner mer i påskägget så det landa på 920 gram! ) Men godis får dem allt!:D Känns fint att ytterliggare 1.1kg runnit av likaså 1cm på midjan! Nu har jag tappat 17.3...

Läs mer Kommentera
14 april 2011 15:50
6

Dukan Dag 85.

[KURSIV][FET]Hej hopp:)[/FET] Idag är det strålande väder och här sitter man på kontoret och häckar... [FET]Imorgon har jag lovat gubbarna [/FET]ett påskägg med godis om jag gått ner i vikt denna vecka :D HAHA Så jag får hoppas det blir av...

Läs mer Kommentera
13 april 2011 17:57
2

Motionscykel.

[KURSIV]Någon tapper själ här som har lust att köpa min motionscykel? Den är väldigt fin och knappt använd! Helst bör det vara någon i Norra sverige som köper den då den kanske inte är den lättaste att skicka. Jag tänkte mig ca 500kr för...

Läs mer Kommentera
13 april 2011 13:17

Dukan Dag 84

[FET]Härliga dag![/FET] Solen skiner och det är varmt :D Jag har ätit gurka och dip till lunch haha (dålig fantasi men gott vare) Sen tog jag och Robert en härlig lunchpromenix på 15 minuter. Kanske inte superlänge men det är så skönt att skaka n...

Läs mer Kommentera
13 april 2011 08:59
1

Nu är min andra blogg öppen igen!

[KURSIV][FET]Wiho:) [/FET]Den är inte renoverad ännu men det kommer! Men nu ska den igång på allvar igen och inget tråk som lösenordsskydd! [FET]Besök gärna min blogg och säg vad ni [/FET]skulle vilja läsa om i den?! Vore jättegulligt att få...

Läs mer Kommentera
12 april 2011 17:18
2

Dukan Dag 83 + Nya pjux

[KURSIV][FET]Vägde mig idag... [/FET]Hade faktiskt tappat 0.5kg över helgen tydligen hoho :D Men slutliga resultatet syns på fredagens vägning. [FET]Ooh *Pirr i magen!* [/FET]Har fått hem mina bruna underbara stövletter! Sitter som gjutet på min...

Läs mer Kommentera
11 april 2011 18:03
2

Dukan Dag 82.

[KURSIV][FET]Hej hopp:)[/FET][FET]Tänkte mest kika inn här[/FET] och tacka för alla söta kommentarer och säga att jag är back on track :D Nu börjas det på ny kula, dock ställer jag inte om i räknevärket utan kör på som vanligt. Har ju haft di...

Läs mer Kommentera
8 april 2011 13:54
7

Tack!

[FET]Tack underbara NI som kommenterat:D [/FET] [FET]Känner mig redan nu peppad [/FET]inför en total utrensning! Ser fram emot måndagens pepptalk och tjat från er;) [KURSIV]"Upp i sadeln måste man igen så fort som möjligt då man ramlat av,...

Läs mer Kommentera
8 april 2011 09:49
3

Usch!

Måndag är en ny vecka! Då börjar jag om... Det blev plus minus 0 den här veckan och det ska jag vara glad för! Men nu har jag jättedåligt i magen:( förstoppad imorse sen nu på jobbbet så är magen jätteorolig och har nyss haft allt annat än st...

Läs mer Kommentera