Dukan Dag 8 (etapp 2) - Intervaller
[FET]Idag har jag och en govän sprungit intervaller 20-20[/FET] alltså 20 sek gå 20 sek springa :) i 25 minuter. Men efter ett tag gick vi över till 30-20 och sen 60-30 så vi var rätt pigga. Dock fick jag skavsår av mina elaka skor så jag fick halt...