Vilken dag! Jag var med dotterns grupp, Fjärilarna, till Fjärilshuset, i Hagaparken. 9 förväntalsfulla tjejer och 3 st lika förväntansfulla vuxna tjejer på äventyr. Ryggsäck packad med pannkakor till dottern och pastasallad till mig med massor av...
Speciellt när jag kommer i sådant jag inte haft på evigheter. Börjar närma mig en storlek mindre men nåt kilo kvar. Inventerade garderoben precis för att spana in alla jeans och andra byxor som låg där. Kom i allihopa! En del var inget att ha men...
Kroppen är ju en konstig konstitution. 0,9 upp viktmässigt, 2 cm minus på midjan och höfterna status qou. Jag vet varför. Rört på mig mer den här veckan än på länge men inte riktigt hållt mig till kcal som jag ska. Nya tag nästa vecka. Och ing...
Känner mig verkligen så idag. Solen skiner och maten fungerar. Idag blir det en lång promenad före besök hos naprapaten. Lunch om en liten stund vilket blir tomatsoppa med pasta och knäckemackor med skinka. Och en massa vatten.
Ner -0,8 denna vecka. Känns bra. Igår var det en dålig matdag åt "rätt" håll. Idag ska jag ta hand om mig bättre. Solen skiner och det är snart helg. Ska bara ta det lugnt och umgås med familj och vänner. Lite motion, promenad och simning vill ja...
Vanlig frukost, 2 bananer till lunch och sedan inget mer. Har inte varit hungrig idag. Så är det ibland. Har massor av kalorier att förbruka men det får bli en annan dag. Ska iaf unna mig spaghetti och falukorv med riktigt hög kötthalt till middag...
Vägde mig igen nu på morgonen: -0,8 för veckan. Jippi! Nu totalt nästan 8 kg. Känns så bra. 5 cm på höfterna och 3 cm runt midjan. Det behövde jag denna vecka. Nu känner jag ny inspiration. Ska nu iväg med dottern och hämta hennes nya glasö...
Japp, nu har jag gjort det. 15 min i hyfsat tempo på motionscykeln. Jobbigt som bara den, men jag tog äggklockan så det blev 15 min. Känns kanon. Tack Jaropi för utmaningen.
Söndag kväll igen. Har åtminstone rört på mig något den här helgen. 1,5 timmes promenad igår och en dutt på badhuset med dottern idag. Men jag vill så mkt mer! Därav funderingen på att köpa ett promenadband, typ Attract eller vad det heter på...
Vilken underbar promenad jag fick. Längesedan jag hade möjlighet att knalla i över en timme. Bra tempo så jag var alldeles genomsvettig när jag kom hem. 5 km blev det ungefär. Känns så skönt! Är helt slut mer det känns bra trött. Har en massa k...
Så är jag här och skriver igen. Men nu om något roligt, härligt, fantastiskt, underbart som hände för någon timme sedan. Min lillasyster ringde! När vi var små stod vi varandra väldigt nära trots en ålderskillnad på nästan 7 år. Sedan tappa...
Hade en mysdag igår. Exet var här och hälsade på. Riktigt trevligt faktiskt. Han var tom så¨omtänksam så han hade med semlor! Till dotterns glädje och min förskräckelse. Jag tog fruktsallad till fikat och tänkte spara min semla till dottern ida...
Jo, jag tog mig igenom mina 1000 m men det var kämpigt. Check på den. Har dock ätit väldigt dåligt idag så nu när jag kom hem blev det en nödlösning: bananer! Måste iväg och hämta dottern innan jag kan käka middag. Går nog ganska snart för j...
Känns så bra och jag är grymt stolt över mig själv. Dotter skulle vara hos en kompis på förmiddagen. Först tänkte jag jobba undan en presentation men jag ändrade mig. Simmade 1000m på 35 min och det känns så bra! Jag orkar och kan. Lite kalori...
Har länge funderat att åka iväg någon helg och bo på lantgård. Jag växte upp med morföräldrar som hade djur och gård och där hjälpte jag mycket till. Min dotter däremot vet knappt bak och fram på en ko. Och nu är det bokat och klart. 1 ve...
JAg kommer bara inte igång! Hade utmärkt tillfälle idag när mina föräldrar hämtar min dotter. Sedan knökar det ihop sig på jobbet och jag väljer att stanna kvar. När jag väl kommer iväg har jag tid att simma, som jag hade tänkt (och tagit med...
Vaknade hyfsat utsövd imorse. Kan bero på att jag gick och la mig vid halv elva igår. Misstänker att jag snarkar en del (vaknar med torr mun) och är ofta trött. Kommer förhoppningsvis bli bättre vartefter vikten minskar. Känner lugn och ro idag. S...
Det har varit en tuff vecka och igår var jag redo att nästa ge upp. Blev pastasallad, exotic snacks men faktiskt inte mer. Hade även köpt Dallassallad men det ´fick vara. Känslomässigt har veckan varit både upp och ned. Mkt tankar som rör sig i mi...
Idag hämtas dottern av mina föräldrar. Allt för att hon ska komma hem tidigare och jag ska kunna gå och simma. Ingen lust alls dock... Snön vräker ned, glasögonen behöver justeras (öronvärk) och jag är så trött. OCh hungrig! Får ta ett äppl...
Allt gick bra igår fram till läggdags. Hade inte ätit fullt på kalorierna men var ändå inte så hungrig. Gick och la mig och sedan slog huvudvärken till. Hua! Hade blockchoklad kvar sedan i julas. Tog sådär en 50 gram och helt plötsligt försv...