Jag hoppas innerligt att detta kommer fungera nu. Dag ett på denna diet och efter 2 shakes av 3 är jag vrålhungrig. Nästa shake ska jag ta vid kl halv 8 - 8 tiden, så är ett tag kvar. Så just nu sitter jag här och dricker vatten, vilket dämpar hun...
Har försökt i en månad att komma igång med min viktminskning. Men under denna tiden har jag istället ökat i vikt. Jag vet vad jag vill, förstår inte varför det ska vara så svårt. Aja är i alla fall sjukt missnöjd med mig själv just nu och kä...
Har inte riktigt kommit igång än, så vågen har jag inte rört alls. Då jag känner att det bara leder till en ökad press, och under ökad press har jag väldigt lätt att ge upp. Det jag måste göra är att finna så pass stark motivation att jag...
...finns det gott om på denna sida. Det känns bra att veta att man inte är ensam om att vara i en sådan här situation (att inte kunna ha sina kläder längre, att vilja träna mer, att vilja bli mindre osv). Och här stöttar vi varandra i det beslut...
Ska detta vara första dagen? Den dagen då jag bestämmer mig för att försätta viktnedgången. Eller ja fortsätta är det väl inte, utan snarare omstart. Varje gång jag går in i garderoben och ska välja kläder så är det inte mycket jag kan väl...
Ångesten finns fortfarande kvar, men det känns som om att jag är på väg mot rätt håll. Eller ja jag hoppas det i alla fall. Ibland mår jag bättre och ibland ja är det som det är. Det jobbiga är när det påverkar mitt sociala liv. Att gå och h...
Tror nog att det kommer ta ett tag innan det kommer synas något på vågen. Min viktresa kommer inte börja med att fokusera på just vikten, utan jag kommer arbeta med mig själv. Hur jag än vrider och vänder på vissa situationer så finns ångesten d...
Mellan slutet av februari till siste maj förra året gick jag ner otroliga 20 kg. Jag var stolt över mig själv och mådde otroligt bra, vilket jag inte hade gjort på ett bra tag. Jag var pigg och orkade göra sånt jag tidigare inte hade kondition till...
Nu när sommaren börjar gå mot sitt slut och hösten snart knackar på dörren är det dags att fortsätta viktminskningen. Under sommaren tog jag en paus vilket ledde till en liten viktuppgång, dock ligger jag fortfarande på minus 13 kg sedan jag bör...
Vikten hamnade på 83.7 kg idag, vilket innebär att jag gått upp 5 kg sedan jag slutade med slanka i maj. Det känns lite tråkigt men lite går man alltid upp efter att man slutat med en vlcd-diet. Och sedan i maj har jag inte heller ätit speciellt nyt...
Nu är jag tillbaka här igen efter att ha haft fullt upp i sommar med jobb och olika utflykter. Har hunnit med 2 festivaler och en resa till Kalmar med tjejerna. Utöver det har det blivit mycket god mat och trevliga dagar och kvällar med vänner. Det...
Tidigt imorse kom jag hem från Hultsfred där jag varit på festival i två dagar. Och ja vad ska man säga, man mår väl som man förtjänar idag :P Det gick relativt bra med alkoholen trots att detta var första gången sedan nyår som jag drack. Men e...
Vill först säga tack för alla kommenterar i mitt förra inlägg med för- och efterbilder. Det är alltid uppmuntrande att det är fler än en själv som ser skillnad :) Sedan i fredags kväll är jag i Göteborg och kommer stanna här tills på tor...
Här kommer bilder från min viktresa än så länge. Det är bilder från starten, - 10 kg samt -17.4 kg. Trots att jag inte är i mål ännu är jag otroligt nöjd med mig själv och jag mår så mycket bättre. 17 kilo gör en otrolig skillnad, jag kän...
Jag hade bestämt mig för att ta kort för varje 10 kg jag gått ner. Nu har dock vågen stannat upp runt - 17 kg och jag kände att jag behöver få upp motivationen lite för att fortsätta kämpa. Så idag tog jag nya "efterbilder" och jag ser skillnad...
Jag visste att det inte skulle vara kul att ställa sig på vågen idag, så jag kände mig förberedd på ett stort plus. Det var ett plus på vågen men det kändes faktiskt väldigt hanterbart. Det blev + 0,5 kg denna vecka. Och dessa hekton kommer jag...
Sedan jag började min viktresa 25 februari har jag gått ner i vikt varje vecka. Förra veckan började jag äta ett mål om dagen och ja det hela gick lite över styr. Men nu sätter jag stopp för det, jag ska klara av att gå på kombinerad kur. Nu vet...
Ja det är väl inte första gången som svetten rann när jag tränade, men första gången jag tränade så här hårt. Eller ja det är i förhållande mina vanliga promenad osv :) Började med att träna 1 timme på crosstrainern och bara det var re...
Bestämde mig för att mäta min höft idag och måtten har äntligen sjunkit lite till, centimetrarna har ett tag hållit sig fast ganska bra. Men vad jag såg det som så är jag äntligen nere på tvåsiffrigt höftmått :) När jag började här så l...
Dagens vägning visade ett minus på 0,3 kg, och det är väl så att varje minus räknas? Däremot är det svårt att inte bli besviken på sig själv då detta är det minsta jag gått ner sedan slutet av februari. Men jag vet att jag måste vänja mig v...