icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
hej
7 december 2015 10:53
7

Åttonde veckan

Gått förvånansvärt bra. Fortsatt med enbart kcal-räkning. Ätit lite allt möjligt men inte så mkt. Äntligen köpt nya byxor 3 storlekar mindre. Känns bra! Slapp 3 nattskift, också bra, sömn är bra för viktnedgång! Igår kväll kändes det som jag gått upp istället för ner, åt nåt som magen svällde upp av. Fysisk aktivitet denna vecka nära noll. Resultat på- 1.9kg känns motiverande och värt alla ansträngningar. Är det muskelmassa eller fettdepåer som försvinner? Vid 90kg ska jag börja träna så smått.

Gillar

Kommentarer

  • 7 december 2015 10:56
    gasten

    Grattis till viktnedgången !

  • 7 december 2015 11:41
    babs2

    Grattis till nya mindre byxor. Vad hindrar dig från att börja träna så smått redan nu??wink

  • 7 december 2015 11:45
    Bella50

    Wow vad bra det gått för dig. 👏👏

    Häng i nu i jultider oxå,  så är du snart under 90 kg

    Håller med  babs2 om att vad hindrar dig från motion redan nu ? 🌹👍

  • 7 december 2015 12:04
    Tjocke
    Tackar! Jag tar en sak i taget bara. Nu är målet 90kg med kcal-räkning. Så jag gör det klart först. Borde vara klart om 3 veckor i den här takten.
  • 7 december 2015 20:06
    Tita

    Mycket bra...håll focus👏👏🙌

  • 7 december 2015 22:26
    Donnina

    Vad bra det går! Fantastiskt yes

  • 8 december 2015 06:52
    FrkM

    Grattis till fina resultat!

    FrkM
    http://padetrettio.blogg.se

Logga in för att skriva en kommentar.